الصيام المتقطع. العلاج بالتبريد. أدوية GLP-1 التي تقلل المتعة. retreats الصمت. retreats المظلمة. ولكن في سعيّنا المهووس والعالي التقنية للحياة الطويلة، نحن أيضًا نرغب في بعض المرح المنخفض التقنية والملهم للحواس، خاصةً في عطلة. يعد قطاع سياحة العافية واحدًا من أسرع القطاعات نموًا في السفر، المتوقع أن يصل إلى أكثر من 1.4 تريليون دولار بحلول عام 2027. عيادات الصحة الطويلة ونوادي البيوهك ليست في طريقها للزوال. في الواقع، ستصبح أكثر انتشارًا من أي وقت مضى، ولكن في العام المقبل ستكون الركيزة الأساسية للمسافرين الذين يبحثون عن الحفاظ على أهداف صحتهم أثناء الطريق ومكافحة آثار السفر. لقد سئم المسافرون الذين يبحثون عن الترفيه من تحسين كل شبر في حياتهم ويريدون فقط التحرر قليلاً. لقد لاحظت الفنادق والمراكز الصحية ذات العناية بالصحة ذلك وتقدم المزيد من الفرص للرقص على إيقاعات الدي جي، والتأمل تحت سماء مظلمة، والتعرق خلال العروض في الساونا، والأهم من كل ذلك، التواصل الاجتماعي.
نعود إلى الأساسيات، نبحث عن ممارسات الشفاء القديمة التي تعود لقرون ونستمد القليل من الغموض من تقنيات مثل الحمامات الصوتية وعلم التنجيم. سيكون النظر إلى النجوم هو الطريقة المفضلة للتأمل وأراضي الصحراء هي المكان الذي سنذهب إليه لنجد زيننا. يعتبر تنمية الغرض مفتاحاً للعمر الطويل وسنسعى لتطوير شغف جديد والبحث عن نوع جديد من مغامرات العافية. وفي صالة الألعاب الرياضية، سنتخطى التمارين الصعبة لصالح تمارين العقل. سيكون هذا العام هو عام صحة المرأة، ولكنه أيضًا يركز على العافية العائلية، مع المزيد من المنتجعات التي تقدم retreats متعددة الأجيال.
لم يكن من السهل أبدًا إعطاء الأولوية ل صحتك في العطلة. أحضر الأطفال. اذهب بمفردك. تواصل مع الغرباء في الساونا. تناول كأسًا من العصير الأخضر أو الشمبانيا. “العافية بطريقتك” هي الشعار الجديد. إليك الاتجاهات والمنتجعات والم retreats والمواقع التي تعد بجعل سفر العافية أقل شبيهًا بزيارة الطبيب وأكثر شبيهًا بعطلة في عام 2026.
الراغبون في العافية يريدون التواصل الاجتماعي
نحن كائنات اجتماعية، وفي ظل وباء الوحدة العالمي، يشعر المسافرون بحاجة إلى الاتصال. استجابةً لذلك، تخلق المنتجعات والفنادق المزيد من المساحات المشتركة وطرق للمسافرين للتفاعل. في وقت سابق من هذا العام، كشفت Retreat، فندق سبا عريق في كوستاريكا، عن نادي سانتوشا للعافية. يقع مباشرة أسفل الفندق الرئيسي، ويتضمن النادي الجديد 10 شقق فاخرة وصالة رياضية واستوديو لليوغا، بالإضافة إلى منطقة صالة أنيقة مع بركة غير محدودة وبار تاباس ومطعم يقوده طاهٍ مُتوج من ميشلان. يُخفق نادي الشاطئ الشهير سكوبيوس في ميكونوس الحدود بين منتجع السبا وملهى ليلي في خطه الجديد من فنادق. في مركزه الأول، سكوبيوس بودروم في تركيا، يشارك الضيوف في الحمامات الصوتية الجماعية وجلسات اليوغا خلال النهار وفي الليل، يرقصون على إيقاعات الدي جي. سيتم طرح نفس الصيغة في الممتلكات المقبلة في دبي وآسبن. Ahãma Living، الوافد الجديد الآخر على الساحل التركي، هو أيضًا مجموعة متنوعة من عروض السبا والحياة الليلية. ونوادي العيش الطويل هي النادي الاجتماعي الجديد، حيث يكون أقرب عضويات في أماكن مثل Remedy Place في نيويورك ولوس أنجلوس وبوسطن والمكان القادم Six Senses في لندن و The Estate في لوس أنجلوس.
الساونا ستعمل كمراكز ترفيه
لطالما كانت الساونا مراكز اجتماعية في الدول الاسكندنافية – أماكن تجمع حيث يتعرق الأصدقاء والغرباء ويتواصلون من جديد. وقد اجتاحت هذه الفكرة أمريكا الشمالية وأوروبا، ولكن الآن بدأنا نكتشف طقوس جماعية غريبة تُعرف باسم aufguss. تعني “حقن” بالألمانية، وتقدم هذه العروض التي تستمر 15 دقيقة بواسطة Aufgussmeister المدرب في ساونا جماعية كبيرة. يرقص معلم الساونا في الغرفة مع موسيقى خلفية بينما يضرب كرات الثلج الممزوجة بالزيوت الأساسية على الصخور الساخنة ويستخدم المناشف والمراوح لنشر البخار العطري فوق المستحمين نصف العراة. لدى Priedlhof، منتجع في ناتurno بإيطاليا، فريق كامل من Aufgussmeisters الذين يقدمون عروضًا مسرحية في برج الساونا المكون من أربعة طوابق. عرض aufguss مشمول في رسوم دخولكم إلى مياه الجليد باسين، وهو حمام حديث في فندق فيرمونت شاتو ليك لويز في كندا. يستضيف حمام Flatiron في نيويورك مراسم aufguss وأيضًا Othership، وهو منتجع صحي له مواقع في تورونتو ونيويورك، يتبنى نهجًا جديدًا مع حفلات ساونا تشمل تمارين تنفس، موسيقى حية، ورقص لعدد يصل حتى 90 شخصًا.
احتياجات النساء (سن اليأس + المزيد) هي أولوية قصوى
بعد سنوات من الإهمال، بدأت صناعة الصحة أخيرًا تستيقظ على الاحتياجات الفريدة للنساء خلال دورات حياتهن. مجموعة من الأطباء المعروفين باسم “MenoPosse” هم أحدث النجوم في البودكاستات الرئيسية، يتحدثون بصراحة عن موضوعات كانت تعتبر من المحرمات، مثل جفاف المهبل والوميض الساخن. قد شاركت شخصيات مثل نعومي واتس وميشيل أوباما تجاربهن مع سن اليأس ويتحدث مشاهير مثل كيت هادسون وهالي بيري عن التستوستيرون. بعد رؤية انفجار retreats تركز على سن اليأس ، بدأت المنتجعات الآن تأخذ نهجًا أكثر شمولية لما تحتاجه النساء في مراحل حياتهن المختلفة. في شاو سوغي بان هاوس في هامبتونز، يمكن للنساء التسجيل للحصول على استشارات غذائية محددة لتحسين صحة الهرمونات ودعم الدورة الشهرية والخصوبة. يمكن للأمهات الحوامل التسجيل لرحلات babymoon بمفردهن مع Mom’z، مجموعة retreats مدعومة بشبكة من الداعمات، القابلات، والمهنيين الصحيين. تشمل خطط السفر لمدة أربع ليالٍ حول إسبانيا والبرتغال تحركات يومية قبل الولادة، وتدوين، وتصور، والكثير من التدليل. كانيون رانش، الوجهة الأساسية للعافية الأمريكية، تصنع بيانًا بموقعها التالي في بحيرة بلاتو، تكساس، خارج أوستن. عندما يتم افتتاح المنتجع في سبتمبر 2026، سيكون لديه مجموعة مخصصة للنساء ستتناول احتياجات النساء في الثلاثينيات والأربعينيات والخامسين والستينيات وما بعدها.