في سبا صحي جديد على بحيرة لويز، الاستمتاع بالمياه الحرارية وإطلالات الجبال

مسبح الحيوية، مسبح ذي حواف لانهائية داخلي وخارجي

فندق فيرمونت شاتو ليك لويز

قبل الوصول

عادةً ما أجد أن المنتجعات الكبيرة تخيفني؛ لا أعرف من أين أبدأ أو كيف أستفيد من زيارتي. لكن “باسين” جعلها بسيطة. قبل دخول المساحة، يمكن للزوار اختيار سلسلة من المسارات الحرارية المصممة لإرشادهم خلال خياراتها العديدة بناءً على نيتهم في ذلك اليوم. كان هدفي هو مغادرة “باسين” وأنا أشعر بمزيد من الاسترخاء والحضور مما كنت عليه عند دخولي. اخترت مسار السكون وتلقيت ورقة دليل صغيرة لأتبعها. طلب مني مساري أن أبدأ بجلسة مدتها 10 دقائق في غرفة الحجر الساخن، تليها جولة Kneipp، ثم قضاء الوقت في المسبح المائي، وغرفة البخار العطرية، ودش الشلال، والساونا الحيوية، وغرفة الاسترخاء بالملح، وانتهى في غرفة الشاي العشبي. بدلاً من التخمين فيما يجب أن أجربه أولاً، جهزتني “باسين” للنجاح منذ البداية وعرضت لي نظرة عامة على كل علاج وفوائد دائرة العلاج الحراري.

وأثناء وجودي هناك

لفهم “باسين”، أنسى كل ما تعرفه عن المنتجعات. مياه “باسين” الجليدية هي تجربة حسية شاملة مصممة لتفيد كل جزء من العقل والجسد والروح. ومهما كانت أهدافك في الرفاهية، هناك العديد من خيارات العلاج الحراري للاختيار من بينها. في “باسين”، ستجد كل شيء من المساحات الكلاسيكية مثل غرفة البخار لتخفيف العضلات المشدودة وتنظيف الاحتقان، إلى طقوس الساونا الثورية التي تشجع على الوعي الكامل.

أحد محطاتي المفضلة في “باسين” التي أبرزت جميع فوائد دائرة العلاج الحراري هو مسبح “Kneipp”. يتناوب الزوار على السير ببطء من خلال حوضين متجاورين بدرجات حرارة متناقضة على الأقل ثلاث مرات. يهدف التناوب بين هذين النقيضين إلى تهدئة الجهاز العصبي، وتقوية جهاز المناعة، وتحفيز الدورة الدموية في الساقين. بين العلاجات، توقفت في صالة الجليد لإعادة ترطيب نفسي وتغذيتي. كان بإمكاني الاختيار من قائمة من الأطباق النظيفة والعصائر المنعشة، والشاي، والإكسير.

شاركت في طقس ساونا فريد يسمى طقس “Aufguss”، وكان بلا شك الجزء الأكثر تأثيرًا في زيارتي لـ “باسين”. التقليد الأوروبي في الرفاهية، الذي قادته معلم الساونا “لاسي إريكسن”، هو تجربة متعددة الحواس مصممة لتعزيز المزاج والوضوح العقلي، وزيادة حواسك، وتخفيف التوتر العميق، ومساعدة في إزالة السموم. خلال مراسم المجموعة التي استمرت 15 دقيقة، يتم تحريك الحرارة والبخار المتصاعد بواسطة مسح منشفة، مما يحمل رائحة الزيوت الأساسية النقية في الهواء. لقد كنت في العديد من الساونا من قبل، لكن لم يكن أي منها مثل هذا. كانت أكثر حرارة من أي ساونا دخلتها من قبل—والحرارة استمرت في الارتفاع. كما تساقط العرق من كل شبر من جسدي، لم أستطع التفكير في أي شيء غير الحرارة. تم دفع جميع الأفكار الأخرى بعيدًا. قام معلمنا بإرشادنا من خلال الانزعاج، مما سمح لنا بدفع أنفسنا أبعد مما اعتقدنا أنه ممكن. يقدم الطقس ارتباطًا متchallenging بين العقل والجسد يجبرك على البقاء هادئًا وحاضرًا.