أيضا تمكنا من تحقيق وضع مع الحوثيين للمرة الأولى حيث أوقفوا القتال و اعلنوا انهم لن يستهدفوا السفن الأمريكية بعد الان وهذا كان امرا جيدا بعد ما دام لحوالي 50 يوما كما نعلم كانوا في حرب لفتره طويله ولكن في العشر سنوات الماضية كان الوضع صعبا للغاية للدول الأخرى لم تكن أي دوله قادره على تحقيق ما حققناه ولكن هم أوقفوا هذه الاجمات الان ونحن سوف نصدق نصدقهم واعلنوا انهم لن يهاجموا السفن بعد الان فهذا يرضينا
شهدت قاعة الدراسات العليا بجامعة عدن مناقشة علمية علنية لأطروحة الدكتوراه المقدمة من الباحث هياب عوض علي عجيم ، والتي حملت عنوان “الرعاية الطبية النفسية وعلاقتها بتقدير الذات والرضا الوظيفي لدى معلمي محافظة لحج” ، وسط حضور أكاديمي مميز من أساتذة الجامعة والمهتمين بالمجال التربوي والنفسي.
وترأس لجنة المناقشة والإشراف الأستاذ الدكتور عبدالرحمن عبدالوهاب علي (رئيسًا ومشرفًا علميًا، جامعة عدن)، فيما شارك كل من الأستاذ المشارك الدكتور وحيد محمد سليمان (مناقشًا داخليًا، جامعة عدن) والأستاذ المشارك الدكتور عبد السلام محمد راجح (مناقشًا خارجيًا، جامعة أبين)، في تقييم الأطروحة ومناقشتها.
وخلال المناقشة، استعرض الباحث هياب عجيم أبرز محاور دراسته، متناولًا تأثير الرعاية الطبية النفسية على أداء المعلمين ودورها في تعزيز تقدير الذات لديهم، بالإضافة إلى علاقتها بمستوى الرضا الوظيفي. كما ناقش أهم النتائج التي توصل إليها، والتي تسلط الضوء على أهمية توفير بيئة تعليمية داعمة لصحة المعلمين النفسية بما ينعكس إيجابيًا على العملية المنظومة التعليميةية وجودة الأداء التربوي.
وأثنت لجنة المناقشة على الجهد البحثي المقدم، مشيدةً بعمق التحليل العلمي للموضوع وأهميته في تطوير بيئة العمل التربوية، قبل أن تُعلن حصول الباحث على درجة الدكتوراه بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف و التوصية بطباعة الأطروحة والاستفادة منها في تطوير البرامج الأكاديمية والتربوية.
يُذكر أن هذه المناقشة تأتي في إطار الجهود الأكاديمية لتعزيز البحث العلمي ودعم الدراسات العليا، بما يسهم في تحسين جودة المنظومة التعليمية وتمكين المعلمين من أدوات علمية تساعدهم على تعزيز الرعاية الطبية النفسية داخل البيئة المدرسية.
حضر المناقشة الدكتور عديل الطهيش عضو مركز دعم القرار بالمجلس الانتقالي الحنوبي.
الدكتور جلال الشعبي رئيس قسم علم النفس بكلية صبر والاستاذ أحمد ثابت جبر مدير الاختبارات بلحج. والاستاذ توفيق محسن مدير المشاركة المواطنوني بتربية لحج والاستاذ مجيب عجيم مدير مكتب التربية والمنظومة التعليمية لحج. الى جانب حضور من اهالي الباحث وزملائه ورفاقه.
صنعاء/عدن، اليمن – شهدت أسعار الذهب في اليمن اليوم الإثنين الموافق 12 مايو 2025 انخفاضًا حادًا ومستمرًا في كلا العاصمتين صنعاء وعدن، مما يعكس ربما تحولات في الأسواق العالمية أو المحلية.
في صنعاء، تراجعت أسعار الذهب بشكل ملحوظ، حيث بلغ متوسط سعر شراء جنيه الذهب 368,000 ريال يمني، بانخفاض كبير عن يوم أمس، بينما وصل سعر البيع إلى 378,000 ريال يمني، مسجلاً انخفاضًا مماثلاً. أما جرام الذهب عيار 21، فقد انخفض سعر الشراء إلى 45,500 ريال يمني، وسعر البيع إلى 49,000 ريال يمني، وكلاهما يشير إلى تراجع كبير في الأسعار.
وفي عدن، لم يختلف المشهد كثيرًا، حيث سجلت أسعار الذهب انخفاضات حادة هي الأخرى. فقد تراجع سعر شراء جنيه الذهب ليصل إلى 1,769,000 ريال يمني، بينما انخفض سعر البيع إلى 1,930,000 ريال يمني. وعلى صعيد جرام الذهب عيار 21، انخفض سعر الشراء ليصل إلى 221,100 ريال يمني، بينما تراجع سعر البيع إلى 241,200 ريال يمني.
ويشير هذا الانخفاض الحاد والمتزامن في أسعار الذهب في كل من صنعاء وعدن إلى تأثير عوامل مشتركة قد تكون مرتبطة بتقلبات الأسواق العالمية للمعدن الأصفر أو بتغيرات اقتصادية محلية تؤثر على الطلب والعرض.
وكما هو الحال دائمًا، تجدر الإشارة إلى أن الأسعار المذكورة هي متوسطات وقد تختلف قليلاً من محل صاغة إلى آخر.
تظهر البيانات أن أسعار الذهب تتأثر بعوامل متعددة، مما يؤدي إلى اختلاف الأسعار من محل لآخر. لذلك، يُنصح المتسوقون بالتحقق من الأسعار في محلات مختلفة قبل القيام بعمليات الشراء.
هذا التقرير يأتي كجزء من متابعة مستمرة لأسعار الذهب في الأسواق اليمنية، حيث يعتبر الذهب من الاستثمارات الشائعة والمفضلة لدى الكثير من المواطنين.
في إنجاز أكاديمي لافت، نال الباحث هياب عوض علي عجيم درجة الدكتوراه بامتياز مع مرتبة الشرف من جامعة عدن، عن أطروحته الموسومة بـ”الرعاية الطبية النفسية وعلاقتها بتقدير الذات والرضا الوظيفي لدى معلمي محافظة لحج”، وذلك خلال جلسة مناقشة علنية احتضنتها قاعة الدراسات العليا وسط حضور نوعي لأكاديميين ومهتمين بالشأن التربوي والنفسي.
ترأس لجنة المناقشة الأستاذ الدكتور عبدالرحمن عبدالوهاب علي (مشرفًا ورئيسًا للجنة، جامعة عدن)، وشارك في عضويتها كل من الدكتور وحيد محمد سليمان (مناقشًا داخليًا، جامعة عدن)، والدكتور عبد السلام محمد راجح (مناقشًا خارجيًا، جامعة أبين).
واستعرض الباحث خلال المناقشة أهم محاور دراسته، مسلطًا الضوء على العلاقة المتبادلة بين الرعاية الطبية النفسية وتقدير الذات، وأثرهما في مستوى الرضا الوظيفي لدى المعلمين، مستندًا إلى تحليل علمي دقيق ونتائج تدعو لتكثيف الجهود نحو بيئة مدرسية أكثر دعمًا للمعلم نفسيًا ووظيفيًا.
وأثنت اللجنة على جودة العمل البحثي وعمق محتواه، وأوصت بطباعة الأطروحة على نفقة الجامعة لما لها من أهمية في تطوير السياسات والبرامج التربوية والمنظومة التعليميةية.
حضر جلسة المناقشة عدد من الشخصيات الأكاديمية والإدارية، من بينهم:
الدكتور عديل الطهيش عضو مركز دعم القرار بالمجلس الانتقالي الجنوبي، والدكتور جلال الشعبي رئيس قسم علم النفس بكلية صبر، والأستاذ أحمد ثابت جبر مدير الاختبارات بلحج، والأستاذ توفيق محسن مدير المشاركة المواطنونية بتربية لحج، بالإضافة إلى الأستاذ مجيب عجيم مدير مكتب التربية والمنظومة التعليمية بمحافظة لحج، وجمع من زملاء الباحث وذويه.
تجدر الإشارة إلى أن هذا الإنجاز يأتي ضمن مسار دعم البحث العلمي والدراسات العليا ، بما يساهم في تحسين جودة المنظومة التعليمية وتمكين المعلمين من أدوات علمية حديثة تعزز من أدائهم وتوازنهم النفسي داخل الميدان التربوي.
وصلت مجموعة gemma المتاحة من Google المتاحة علناً إلى نماذج الذكاء الاصطناعى إلى معلم: أكثر من 150 مليون تنزيل. أعلن عمر Sanseviero ، وهو مهندس علاقات المطورين في Google DeepMind ، الرقم الموجود على X خلال عطلة نهاية الأسبوع ، وكشف أيضًا أن المطورين قد أنشأوا أكثر من 70،000 متغير من Gemma على وجه منصة AI Dev.
أطلقت Google Gemma في فبراير 2024 ، بهدف التنافس مع عائلات نموذجية أخرى مثل Llama’s Meta. أحدث إصدارات GEMMA متعددة الوسائط ، مما يعني أنه يمكنهم العمل مع الصور وكذلك النص ، ودعم أكثر من 100 لغة. قامت Google أيضًا بإنشاء إصدارات من GEMMA التي تم ضبطها لتطبيقات معينة ، مثل اكتشاف المخدرات.
في حين أن 140 مليون عملية تنزيل في حوالي عام تقريبًا ، فإن Gemma Trails Trails خلف Llama ، وربما منافسها الرئيسي ، الذي تجاوز 1.2 مليار تنزيل في أواخر أبريل.
تجدر الإشارة إلى أن Gemma ، وكذلك Llama ، قد تعرضت لانتقادات بسبب مصطلحات الترخيص المخصصة غير القياسية ، والتي يقول بعضها من Devs لقد جعلت من النماذج تجاريًا اقتراحًا محفوفًا بالمخاطر.
الاقتصاد المحلي | شاشوف
نفت شركة اليمنية للطيران ما تم تداوله حول أن الطائرات اليمنية المدمرة في مطار صنعاء الدولي لم تكن مؤمناً عليها.
وقالت الخطوط الجوية اليمنية في بيان حصل شاشوف على نسخة منه إن هذه الادعاءات التي نُشرت على وكالات أنباء عالمية، تفتقر إلى المصداقية والدقة، وإن جميع الطائرات مغطاة بتأمين شامل، حسب لوائح منظمة الطيران المدني الدولي، وبما يتوافق مع المعايير والمتطلبات المعتمدة لدى هيئات الطيران العالمية.
ما يشمله التأمين
هذا التأمين يشمل كافة أنواع المخاطر، بما فيها المسؤولية المدنية تجاه الركاب والطرف الثالث، وهو ساري المفعول على مستوى العالم. أما تأمين “بدن الطائرة ضد أخطار الحرب” (Hull War Insurance)، قالت الشركة إن هذا النوع من التأمين سارٍ وشامل لجميع الطائرات، باستثناء المطارات الواقعة داخل اليمن.
ذلك بسبب السياسات التي اتخذتها شركات التأمين منذ تصنيف اليمن كمنطقة عالية المخاطر عام 2015، وهو أمر معروف ومُعتمد في سوق التأمين الجوي العالمي، ولا يعني بأي حال من الأحوال أن الطائرات كانت غير مؤمَّنة.
وأوضحت اليمنية للطيران أن أي طائرة مدنية لا يمكنها تشغيل رحلات جوية أو عبور الأجواء أو الهبوط والإقلاع من أي مطار حول العالم، دون وجود تغطية تأمينية سارية وموثّقة بشهادات تأمين رسمية ومعترف بها من شركات التأمين والهيئات التنظيمية.
ويُعتبر ذلك شرطاً إلزامياً لسلامة الملاحة الجوية، ولا يُسمح بتسيير أي طائرة بدونه، ما يدحض الادعاء بغياب التأمين جملة وتفصيلاً وفقاً للشركة.
هذا واستهدفت إسرائيل مطار صنعاء الدولي يوم 06 مايو 2025، ما تسببت في إلحاق أضرار بالغة في صالة ومدرج ومرافق المطار، إلا أنه في أحدث مستجدات ترميم المطار أعلنت وزارة النقل بحكومة صنعاء الانتهاء من معظم الأعمال الميدانية والصيانة في المطار، كما أكدت إدارة مطار صنعاء الدولي أن الفريق الفني تمكّن من معالجة المدرج بحسب المواصفات الفنية، ولم يتبقَّ سوى السفلتة وتنظيف منطقة العمل.
تم نسخ الرابط
كرم مدير عام مكتب الرعاية الطبية السنةة والسكان بالعاصمة الاستاذ الدكتور أحمد مثنى البيشي اليوم في قاعة الاجتماعات بمستشفى عدن الألماني الدولي مديرية المنصورة بالعاصمة عدن ، عدداً من الممرضين والممرضات المتميزين ، تقديراً لجهودهم الكبيرة واسهاماتهم الإنسانية ، لخدمة المرضى ، وذلك احتفاء باليوم العالمي لتمريض، الذي يوافق 12 من مايو من كل عام.
وخلال الفعالية التي أقامتها النقابة السنةة للتمريض في العاصمة عدن ، بالتعاون مع مستشفى عدن الألماني الدولي ، بدعم من شركة لوتن للأدوية والمستلزمات الطبية. وبحضور عميد كلية التمريض بجامعة عدن الدكتورة رجاء عبده، ومدير مكتب الرعاية الطبية بمديرية المنصورة الدكتور عبدالحكيم المفلحي ،ونائب رئيس النقابة السنةة للتمريض في عدن وجدان الداعري ومدير عام مستشفى عدن الألماني الدولي الدكتور محمد العياشي ، ونائب مدير عام شركة لوتن للأدوية والمستلزمات الطبية المحدودة الدكتور أحمد المقيد ، ورئيس نقابة التمريض في مستشفى عدن الألماني الدولي محمد علي، واخرين.
ولفت مدير عام مكتب الرعاية الطبية بعدن الدكتور أحمد البيشي إن مقدمي خدمات الرعاية الصحية هم الأقرب للمريض في لحظات الوهن والمرض، ومصدر الطمأنينة في أصعب اللحظات، مضيفا أنه مع التطور و الاتجاه نحو تشخيص الأمراض وقراءة التحاليل باستخدام التقنية الحديثة والذكاء الاصطناعي و الروبوتات، إلا أنه لا يوجد آلة يمكنها أن تقوم بدور الممرضة التي تحنو على المريض و تشعره بالأمان، فهي مهنة لن تتقادم بمرور الزمن.
وفي ختام كلمته وجه الدكتور البيشي ، تحية وتقدير واعزاز وفخر لكافة أصحاب هذه المهنة السامية والرسالة العظيمة.
وفي كلمتها ، تقدمت الدكتورة رجاء عبده عميدة كلية التمريض بالشكر والتقدير لشركاء النجاح ، معربه عن تقديرها وامتنانها لجموع فرق التمريض على جهودهم وتفانيهم في إنقاذ آلاف المرضى يومياً.
*من محمد المحمدي
اختتمت اليوم بالعاصمة عدن ورشة العمل الفنية إطلاق مشروع تعزيز إجراءات التغذية الوقائية لتسريع الحد.من سوء التغذية في بلادنا والتي استمرت يومين .وقد تم اليوم استعراض عدد من العروض التقيميه منها تحليل الوضع لبرنامج تغذية الأمهات والرضع وصغار الأطفال وزارة الصحه السنةة قطاع الرعاية إدارة التغذية قدمته الدكتورة مرام عقيل ونوّه اخصائية طب وصحه عامه .وبرنامج الأغذية المتعدد القطاعات في اليمن من قبل منظمة اليونيسيف .
عقب ذلك تم عرض عمل المجموعات المقدم من قبل وزارة الرعاية الطبية السنةه قطاع الرعاية إدارة التغذيه من قبل المشاركين في الورشه والتي كانت بناءة وموضوعية تطرقت إلى مجمل الجوانب والتي من شأنها الحد من ازمه سوء التغذية في بلادنا والتي وصلت إلى مستويات خطيرة أنذر الجميع منها إذا لم يتم إيجاد الحلول المناسبة لها.
هذا وقد خرجت الورشه بعدد من المقترحات والتوصيات التي من شأنها تفعيل دور كل الجهات ذات العلاقة منها :
1/ أن يكون هناك تدوير لخريجي الجامعات والمعاهد الصحيه على برامج واقسام الرعايه الاوليه من اربعه الى سته اسابيع.
2/ انشاء مركزين للتدريب واحد في محافظة عدن والآخر في محافظة حضرموت ضمن مبادرات المستشفيات الصديقه للطفل.
3/ عمل نقطه اتصال مع الجهات الأكاديمية وإلزام وزاره الصحه الامداد بالأدلة المحدثه والسياسات والاستراتيجيات بحيث تكون متوفره للاكاديمين و تعمم على القطاع السنة ثم تعكس على القطاع الخاص
4/عمل ويش تحفيزيه للقيادات من المجالس المحليه ومدراء مكاتب الصحه والأكاديميين والقيادات في قطاعات ذات العلاقه للدعم و المناصره للبرنامج
5/عمل ورش لاطباء النساء والولاده و الاطفال لرفع وزيادة مستوى الوعي بأهمية الرضاعه الطبيعية لدى الأمهات
6/ تبادل الخبرات بين المرافق بشكل دوري عبر التنسيق بين مكاتب الصحه في وردت الآن والمديريات
7/ تقييم شهري ودوري لمدى مستوى الانجاز والاعمال المطلوبة .
يشار إلى أن إطلاق مشروع تعزيز إجراءات التغذية الوقائية سيستمر لمدة ثلاث سنوات ويستهدف خمس محافظات هي عدن ولحج وتعز ومأرب وحضرموت الساحل بواقع عشر مديريات وتنظمه وزارة الصحه السنةة والسكان وبالتنسيق والتعاون مع منظمة اليونيسيف وبدعم من الحكومه الألمانية
Packing for a full day at the beach can feel overwhelming. Once you’ve gotten the essentials like sunscreen and a beach towel squared away, you’ll need some beach gear: a packable chair for lounging, an insulated cooler for snacks and drinks, and a lightweight umbrella for some much-needed shade. Then there are the extras that can make or break your beach vacation, like a waterproof phone case or some cooling after-sun gel.
While it can feel impossible to remember everything you need to toss into your already-full beach bag (and trunk, depending on how elaborate your setup), there’s no need to worry: We’ve put together a comprehensive list of all the things you could possibly need in our ultimate beach vacation packing list. From sand-friendly games that keep the little ones entertained to foldable beach blankets large enough for the whole family, these are the essentials worth bringing along for a day of fun in the sun.
The ultimate beach vacation packing list:
While you may be going to a resort where towels are included, it’s never a bad idea to bring your own, especially if you’re headed to an Airbnb or your own beach house. The ones we’ve featured below from Mark & Graham, Brooklinen, Cozy Earth, and Elite Trend are lightweight, ultra-soft towels you’ll want to lay on all day long.
Read more: The best beach towels for every type of vacation
Keep water bottles and lunches cold with these insulated cooler bags. These portable coolers from Hydro Flask, Calpak, RTIC, and Yeti are lightweight enough to carry onto the beach and hold a whole lot more than you think. I packed Hydro Flask’s super-soft Carry Out cooler for beach and pool days every weekend last summer and it earned me countless compliments. It’s just the right size to hold drinks and snacks for a few friends and yourself without becoming too heavy.
Read more: The best beach coolers
A beach blanket is a must for room to spread out and lounge—and makes a big difference when you’re having a picnic and don’t want the sand blowing into your snacks. The best beach blankets can be rolled up neatly and toted around on your shoulder for hands-free carrying.
Read more: The best beach blankets
What’s a beach day without a beach chair? The options below are comfortable, lightweight enough to carry down the boardwalk, and feature a cupholder. Best of all, they are easy to fold back up and toss in the trunk of your car without any fuss.
A beach umbrella provides extra sun protection on a hot day. If you’re spending the whole day at the beach, you’re definitely going to want some shade—especially if you’re traveling with kids. Compact options like this one from Sport-Brella are lightweight and easy to clip onto your chair or cooler. For enough shade for the whole family, go for something larger like the CoolCabana 5 or L.L.Bean’s Sunbuster.
Read more: The best beach umbrellas
When it comes to choosing which clothes to pack for a beach vacation, less is more. More often than not, you’ll find yourself in comfortable, loose-fitting clothes that can be reworn throughout the weekend or week by the beach. We recommend packing clothing made of a lightweight material like linen, which is naturally moisture-wicking and breathable.
Read more: Summer clothing essentials for travelers
A bathing suit is a must-have on nearly any summer vacation, but it’s not always the easiest thing to shop for. Swimsuits are often too constricting or don’t provide enough support. Some of our favorite (and most flattering) swimsuits come from Miraclesuit and Andie Swim. For swim trunks, we recommend Fair Harbor and Bonobos for options that are as stylish as they are comfortable.
Read more: The best women’s bathing suits and the best men’s swim trunks
After taking a dip in the water, you’ll want to throw on a lightweight cover-up. The sarongs, pool skirts, and breathable button-downs below are easy to put on even when you’re still damp, and can be worn to lunch or the beach bar. If you’ve spent a little too much time in the sun, the best cover-ups will keep your skin protected while still feeling breezy. Plus, these all take up very little packing room—roll them up tightly then toss them in your beach tote when you arrive.
Read more: The best beach cover-ups for women
The next non-negotiable for a day at the beach is a comfortable sandal that you can easily slip on and off as soon as you reach the sand. These packable sandals from OluKai and Reef are a more elevated take on the classic flip-flop and take up very little room in a carry-on. For a touch more support, Rothy’s The Weekend Slide has a slightly thicker sole and crisscross straps to keep your foot secure and supported—even when you’re walking on uneven terrain.
Read more: The most comfortable walking sandals
Water shoes are just the thing for traversing rocky patches of the beach. They also are a game changer for exploring tide pools. The traction helps you feel secure and grounded, while also protecting your feet from jagged edges and sharp objects. Our favorite pairs include these quick-drying Seekway shoes; for something a little more stylish, Reef sandals are comfortable to walk in all day long and you don’t need to worry about getting them wet.
If you don’t want to lug around a beach umbrella, a good summer hat will provide a decent amount of shade for your face and neck. We’re fans of these chic straw hats, but a bucket hat that can be secured around your neck is ideal for boat rides or windy days.
Read more: The best sun hats for hot summer days
One thing’s for sure—you’ll need a beach tote to carry all of your essentials down to the sand. Whether you want something that screams coastal chic like MZ Wallace’s or J.Cew’s crochet totes or a super-roomy, structured Bogg Bag with enough space for you and your kid’s things, we’ve got you covered. You also can’t go wrong with L.L.Bean’s tried-and-true Boat and Tote bag, which works just as well for a day at the beach as it does souvenir shopping around a new city.
Read more: The best tote bags and the best beach bags
For more fun (and comfort) underwater, grab a few pairs of goggles, like this classic pair from Speedo. They’re not meant for deep diving, but they’ll come in handy in the pool and in shallow ends of the ocean.
One item you don’t want to forget for a day at the beach: a pair of sunglasses. These chic pairs look great on and won’t break the bank—so you don’t need to worry if you accidental lose them in the water. And of course you can’t go wrong with a classic pair of aviators from Ray-Ban.
Read more: The best sunglasses
I like packing a small Dopp kit in my beach bag that holds sunscreen, lip balm, leave-in conditioner, and any other beauty essentials I want to have on hand. It’s best to go with something soft and compact that you can press down to save space, like Dagne Dover’s Hunter toiletry bag. But if you’re packing essentials for you and the family, or are tossing it in a suitcase, you may want to go with something bigger and studier, like Calpak’s clear cosmetic case.
Read more: The best toiletry bags
Waterproof pouches or dry bags come in handy for a day at the beach, especially when you’re with little ones. Use them to protect your phone or other tech, or to keep a wet bathing suit away from the rest of your things. When empty, they lie flat and weigh next to nothing, so there is no harm in bringing one just in case.
There’s no better time to put your insulated water bottle to use than a day at the beach, when staying hydrated is even more important than usual. These editor-tested bottles from Owala, Hydro Flask, and Yeti will keep water cold for hours—even after sitting in the hot sun. Our favorite thing about these insulated bottles is that they are completely leakproof, so you can toss them in a full beach bag with no fear of a spill.
Read more: The best reusable water bottles
When you’re deciding what to pack for a beach vacation, sunscreen should be the first thing in your bag. For body sunscreen, our editors swear by Supergoop’s Play Spray and Sun Bum’s classic sunscreen lotion, both offering broad spectrum SPF 50 protection. If you need enough SPF for the whole family, consider bringing Vacation’s Sun Jug—it has a built-in carrying handle and smells like summer. For face coverage, I’m a fan of Supergoop’s mineral drops for its easy-to-blend in, dewy finish that doesn’t leave a white cast.
Read more: The best sunscreens for every skin type and our editors’ favorites from Supergoop
In case you end up being less than diligent about reapplying SPF than planned, bring a cooling fel or aloe lotion for some much-needed post-beach care. These soothing formulas help hydrate the skin and are gentle enough to use on sunburn. Pro tip: Pop the aloe gel in the fridge for a few minutes before using it—it’ll provide an extra-cool feeling on burned skin.
Read more: How to treat a sunburn on vacation
One spot you really don’t want to get a sunburn: your lips. There’s nothing fun about chapped, cracked lips after a day in the sun. Two non-sticky and non-tinted lip balms we love are from Supergoop and Aquaphor—they provide sun protection and are ultra-moisturizing.
Depending on where you travel, you may want to pack bug spray, too. In places like Florida and North Carolina, summers get buggy, and you’ll be happy to have packed a spray on nights when you sit on the porch or dine outdoors. These sprays will protect you and your family from mosquitoes, ticks, and chiggers.
Before eating lunch or after playing in the sand, it’s nice to wipe your hands clean with an antibacterial wipe. These travel-friendly hand wipes and sanitizer fit nicely in your backpack or tote and will always come in handy, especially if you’re with little ones. I never travel without them (they’re also great for wiping down your plane seat and tray table in-flight).
When you’re out on the sand for hours at a time, playing music or taking photos can mean a drained battery. Come prepared with a portable charger: We love the Anker MagGo for its reliability and the Veger for its ultra-compact size.
Read more: The best portable chargers for travel
A portable speaker lets you listen to your favorite music while you and your friends catch some sun (just be respectful of those around you). These waterproof options from JBL and Ultimate Ears are extremely lightweight and compact—they even fit in a small fanny pack. The sound quality on these speakers is great—without being too loud that you might disturb others near you at the beach.
Read more: The best portable speakers
Even for the most loyal of print fans, it’s hard to argue the benefits of e-readers on vacation. They take up less space in your bag, let you have more book options on deck, and in the case of the Kindle Paperwhite, can withstand a splash of water much better than a paperback. Bring one on your next beach vacation and finally cross a book or two off your reading list.
Nothing ruins a vacation quite like having to fish your phone out of the ocean (or pool, or sink, for that matter). If you’re at all afraid of getting your phone wet by the beach, consider investing in a waterproof phone case. These give you some added peace of mind in case of accidental drops or spills.
Read more: The best waterproof phone cases
If you’re traveling with kids, games will keep them happy when the clouds come out, when the water’s too cold, or when they just need a new activity. For beachgoers a drive away, a Spikeball set will get plenty of use in the backyard and at the beach, but it is something you’ll have to lug onto the sand. More portable options include flying rings and Kan Jam.
Rounding out our beach vacation packing list is a portable table with cupholders. This definitely isn’t an essential by any means, but it is nice to have and easy to bring if you’re driving to the beach. These beach tables keep your lunch, drinks, and phone away from the sand and the water, and make it easier and more pleasant to eat while lounging.
This article has been updated with new information since its original publish date.
الاقتصاد العالمي | شاشوف
اختتمت الولايات المتحدة والصين محادثات تجارية هامة بشكلٍ إيجابي وتوصلتا إلى اتفاق لخفض العجز التجاري الأمريكي، مما دعم الأسهم والدولار، وعزز ثقة السوق.
ووفق اطلاع شاشوف على البيان المشترك للاجتماع الاقتصادي والتجاري بين واشنطن وبكين في “جنيف”، فقد اتفق الطرفان على تعليق الرسوم الجمركية لمدة 90 يوماً، وخفض متبادل للرسوم بنسبة 115%، أي إنه سيتم تخفيض الرسوم الأمريكية على الواردات الصينية من 145% إلى 30%، بما في ذلك النسبة المرتبطة بالفنتانيل، وتخفيض الرسوم الصينية على الواردات الأمريكية من 125% إلى 10%.
كما جرى الاتفاق على إنشاء آلية لمواصلة المناقشات حول العلاقات الاقتصادية والتجارية. وقال وزير الخزانة الأمريكي “سكوت بيسنت”: “نحن متفقون على أن أياً من الطرفين لا يرغب في فك الارتباط”، في حين قال ممثل التجارة الأمريكي، جيمسون غرير، إن بلاده تسعى لتحقيق تجارة أكثر توازناً مع الصين.
الإعلان عن هذه الهدنة التجارية المؤقتة مثَّل خطوة نحو تخفيف حدة حرب الرسوم الجمركية التي أدّت إلى تراجع فوري في حركة التجارة عبر المحيط الهادئ، وتبدأ هذه الهدنة بشكل فعلي اعتباراً من يوم الأربعاء 14 مايو.
ما بعد الاتفاق
هذه الخطوة عززت الأسواق وساعدت الأسهم الصينية على تعويض خسائرها، كما ارتفعت الأسهم في السوق الأمريكية التي تعاني من سياسة الرسوم، حيث صعدت العقود الآجلة لمؤشر ستاندرد آند بورز 500 بنسبة 2.8%، والعقود الآجلة لمؤشر ناسداك بنسبة 3.6% وفق قراءة شاشوف. كما ارتفع مؤشر ستوكس 600 الأوروبي بنسبة 1.1% مع ارتفاع جميع البورصات الإقليمية.
وانخفضت أسعار الذهب العالمية بنسبة 3.2% تقريباً عقب الاتفاق الأمريكي الصيني، إذ نزل المعدن الأصفر في المعاملات الفورية إلى 3226 دولاراً للأونصة. وفي المقابل ارتفعت أسعار النفط اليوم الإثنين بنحو 4% إلى مستوى 66.34 دولاراً لبرميل خام برنت.
وبدَّد الاتفاق الضبابية المحيطة بالأسواق العالمية وأنعشها، فقد ارتفع الدولار الأمريكي مقابل العديد من عملات الملاذ الآمن، مثل الين الياباني والفرنك السويسري، وصعد الدولار بنسبة 0.4% إلى 145.93 ين، فيما ارتفع 0.5% مقابل الفرنك السويسري إلى 0.8337. ويُعد هذا الارتفاع ناتجاً عن تفاؤل المستثمرين بأن الاتفاق قد يقلل من التوترات التجارية بين أكبر اقتصادات العالم، ويمنح الدولار دعماً إضافياً باعتباره عملة آمنة في أوقات الاضطراب الاقتصادي.
واجتماعات جنيف هي أول لقاءات مباشرة بين كبار المسؤولين الاقتصاديين الأمريكيين والصينيين منذ عودة ترامب إلى السلطة وإطلاقه حملة الرسوم الجمركية العالمية وفرضه رسوماً جمركية كبيرة بشكل خاص على الصين.
وأدى الخلاف المتعلق بالرسوم الجمركية إلى توقف حركة التجارة الثنائية التي تبلغ قيمتها نحو 600 مليار دولار حسب متابعة شاشوف، ما عطل سلاسل التوريد وأثار مخاوف من الركود التضخمي، وأسفر عن تسريح بعض الموظفين، بينما في الوقت الراهن تترقب الأسواق المالية بوادر انفراج في الحرب التجارية كلياً.
تم نسخ الرابط