أفضل طريقة لرؤية روما؟ في جولة جري عند شروق الشمس
إنه justo قبل الساعة 7 صباحًا في صباح يوم السبت المشمس في سبتمبر، ومرشدي، عيسى كالدونا من ArcheoRunning، يقودني عبر شوارع روما الهادئة المليئة بالحجر، بينما تبدأ في الاستيقاظ. يتدفق إيقاعنا ويتغير مع التضاريس، قبل أن نتوقف فجأة عند زاوية شارع غير ملحوظة.
“انظر هنا.” يشير كالدونا إلى الأعلى، موجهًا عيني نحو نافذة في الطابق الأول، حيث تُظهر فسيفساء بيضاوية مزخرفة العذراء مريم وهي تضم طفل يسوع الملبوس. “هذه واحدة من العديد من مادونيلات المخبأة في مكانها الواضح في روما،” تقول. “بمجرد أن تعرف أنها هناك، ستراها في كل مكان.”
إنها لحظات مثل هذه التي أحب أن أقوم بجولات سياحية موجهة في مدينة جديدة لي: لرؤية التفاصيل الصغيرة، التي من السهل تفويتها، والتي تقدم الكثير من الإلهام والسياق للمكان الذي أزور. لكن هذا الصباح، لقد استبدلت جولتي المشي المعتادة بشيء جديد. لقد قضيت 20 دقيقة في أول جولة جري خاصة بي على الإطلاق، ولا أستطيع تصديق أنني لم أفعل ذلك من قبل.
نركض بجوار نافورة تريفي شبه الفارغة، حيث تحظى منحوتاتها الرخامية المزخرفة بضوء الصباح الذهبي، ونُحيي أصحاب المقاهي بـ “تشياو!” ودي بينما يفتحون الطاولات والكراسي البيضاء للتحضير لموجة الصباح. يبدو أن هذه المدينة مختلفة عن تلك التي التقيت بها بالأمس؛ في صمت الصباح، يشعر المرء بعبء تاريخها بشكل ملحوظ.
كالدونا هي مرشدة سياحية مرخصة، ومدربة جري، وعالمة آثار تحمل دكتوراه في تاريخ الفن. أنشأت شركتها، ArcheoRunning، قبل بداية الوباء، وتجمع بين العديد من أدوارها لعرض رؤية جديدة لمسافري مدينتها في جولات خاصة. “لقد وجدت أن الكثير من الناس يحبون الخروج للجري في الصباح عندما يسافرون، خاصة إذا كانوا يحاولون التخلص من آثار السفر بالطائرة،” تقول لي. “إنه واحد من أفضل الطرق للتعرف على المدينة والعثور على الاتجاهات.”
أتابع خطواتها المنتظمة في شارع جانبي هادئ قبل أن تتراجع وتخبرني أن أستعد لما سيظهر في الأفق. نحن نتجاوز زاوية إلى ساحة بيازا ديللا روتوندا الهادئة بشكل مخيف، بينما الهيكل الكبير البانثيون يلوح أمامنا. في الأيام القليلة المقبلة، سأمشي في هذا الشارع مرات عدة، متجنبًا مجموعات السياح الكبيرة التي تجتمع حول مرشد يحمل علمًا وأكافح لسماع ما يقول فوق جلبة الحشود. في تلك اللحظات، سأعود بذاكرتي إلى دهشة هذا الصباح – مع كالدونا فقط، وأنا، وعدد قليل من القائمين في الصباح المبكر بينما تخبرني بالتاريخ الرائع لهذا الهيكل العظيم.
“أريد أن أظهر لك شيئًا،” تقول كالدونا، بينما تقودنا نحو مدخل البانثيون وأبوابه الضخمة المزدوجة المصنوعة من البرونز، والتي لا تزال مغلقة في هذا الوقت من اليوم. “هذه هي الأبواب الأصلية، التي تعود لأكثر من 2000 سنة. هل تستطيع تخيل كل الأشخاص الذين مروا من خلالها؟”
نأخذ لحظة لنستمتع بهذه الفكرة قبل أن نتابع مسارنا للبحث عن المزيد من أضرحة روما المخفية، وهو الهدف من جولة هذا الصباح. هذه جولة خاصة مصممة لتتزامن مع اليوبيل في روما هذا العام، مسلطة الضوء على مادونيلات المدينة. كانت هذه الأضرحة الصغيرة التي كانت تُضاء بالشموع قبل عصر الأضواء الحديثة مئات. اليوم، تبقى حوالي 500 منها، كل منها يروي قصة من الإيمان والفن والتقاليد الرومانية.
هذه واحدة من العديد من الجولات المقدمة من ArcheoRunning. هناك أفضل ما في روما، مع تفقّد جميع المعالم الرئيسية؛ مسار ساحر من خلال حدائق فيلا بورجيسي الهادئة؛ جولة كلاسيكية في الكولوسيوم؛ وحتى جولة مستوحاة من إميلي في باريس، إذا كان هذا يناسب ذوقك. جميعها تمتد لحوالي ثلاث ميل، مع الكثير من التوقفات المدمجة على طول الطريق، لذلك لن تشعر بالإحباط إذا لم تكن عداء لمسافات طويلة.
تم تصميم الجولات لتلبية جميع القدرات، ويمكن حتى تعديلها للمشي السريع. الفكرة هي جعل جسمك يتحرك، وتغطية المزيد من المسافة مقارنة بجولة المشي، واكتشاف المكان أثناء ذلك. يساعد أن كالدونا هي أيضًا مدربة جري مؤهلة، حيث تضبط وتيرة الجري بشكل مثالي وتتكيف مع التلال العديدة في المدينة. بالنسبة لي كعداء مبتدئ، لا أشعر أنها مرهقة، لكنها تكفي لأشعر أنني حققت شيئًا ما.
أعود إلى بوفيه الإفطار في فندقي قبل الساعة 9 صباحًا، مستعدًا للتزود بالطاقة وجائعًا لاستكشاف المزيد من المدينة، مع شعور طفيف بالتفاخر الذي يعبر عنه العداؤون في أغلب الأحيان. ولكن اليوم، أحتفل بهذا. شعور الجري يبدو أكثر قوة عندما يأتي مع شعور أنني قد استمتعت بمعالم روما الشهيرة بمفردي.
جولات الجري الأعلى تقييمًا:
