التصنيف: شاشوف ثقافة

في قمة مبنى الإمباير ستيت. على منصة قطار مهجورة في مومباي بينما تمر حياتك أمام عينيك. أمام جميع أصدقائك بينما تدق الساعة منتصف الليل في ليلة رأس السنة. قبلة، سواء كانت مسروقة أو تم القيام بها علنًا بحماس، يمكن أن تكون مشاغبة أو لطيفة. ربما هي الأفلام—من دون نوم في سياتل، بائع الورد الفقير، عندما قابل هاري سالي، وأعرف تمامًا أن اثنين من هؤلاء نجومهم ميغ رايان—التي أقنعتنا أن قبلة درامية كبيرة هي الشيء الوحيد الذي يجب القيام به عندما تسيطر الحب. لكن الأمر ليس مجرد ممارسة في الخيال. أكبر متعة يمكنك الحصول عليها في الحياة هي شعور الهروب من شيء ما، سواء كانت قبلة مثيرة قبل منظر رائع، أو قبلة سريعة عندما لا ينظر إليك أحد. لا شيء يُهيئ المسرح تمامًا مثل السفر. ربما، في رحلة فردية، تلتقي بغريب لا يتحدث نفس لغتك—كيف يمكنك التواصل بطريقة أخرى؟ أو ربما، أنت ورفيقك منذ زمن طويل في مكان مجهول حيث تكتشفان بعضكما من جديد. الشفاه تلتقي، الشرارات تتطاير، وهكذا.

احتفالًا بعيد الحب، طلبنا من بعض صناع الذوق المفضلين لدينا، والفنانين، والكتّاب، والرومانسيين الذين وثّقوا تجاربهم أن يشاركوا الأماكن المفضلة لديهم حول العالم لسرقة قبلة. هناك مقبرة، وممر ساحلي، والعديد من أماكن تناول الطعام، من بين العديد من الأشياء الأخرى. ابدأ بالتقبيل.

أفضل الأماكن في العالم لسرقة قبلة

1. “أوه، كاتدرائية فلورنسا: الدومو. كانت لحظة عفوية، تركت زوجي في غرفة الفندق وهناك كنت [في الدومو] أقبل غريبًا. هذا سيء حقًا.” —مارثا ستيوارت

2. “أريد أن أسرق قبلة في باريس كما يفعل الجميع. أين؟ على بون-نيوف، حيث كل الأقفال. لماذا؟ إنها باريس، لا أعرف كيف أشرح ذلك. لا أعتبر نفسي فوق ذلك. في الواقع، غالبًا ما أكون تحت ذلك.” —يعقوب تيرني، مخرج ومنتج عرض Heated Rivalry

3. “كان ذلك في لشبونة—في ألكانتارا، وليس الجزء الجميل المرصوف بالقرميد الذي يظهر في صور الجميع على إنستغرام. كنا على الدرج الخلفي لقاعة بروفات فادو مغلقة، في الشارع من مكان قدمنا فيه العرض الليلة الماضية. غير رومانسي على الورق، مجرد سلالم خرسانية تنبعث منها رائحة الغبار، والبرتقال، وكولونيا الرجال المسنين. كانت بعد منتصف الليل وكانت المدينة هادئة بطريقتها الأطلسية المحددة. الإعداد المثالي لتقبيل حميم، ببطء، وعاطفة.” —إستيه هايم، لاعب ق Bass في هايم

موكشيني

4. “المطار القاحل لكن الجميل في غريز فيورد، نونافوت، المستوطنة المدنية الأكثر شمالًا في أمريكا الشمالية. هذا هو المكان الذي تزوجت فيه!” —غاري شتينغارت، مؤلف

في غضون بضعة أسابيع فقط، قد يقدم السماء الليلية واحدة من أكثر الفرص الواعدة لرؤية الأضواء الشمالية في العام—أو حتى في السنوات القادمة—للمشاهدين في المناطق المتوسطة العرض.

تتراجع النشاطات الشمسية، التي تقود الأضواء الشمالية، ببطء الآن مع تحرك الشمس بعيدًا عن ذروة دورتها الشمسية التي تستمر 11 عامًا، والمعروفة باسم الذروة الشمسية، والتي وصلت إلى ذروتها في أواخر عام 2024. لكن هذا الانخفاض لا يعني أن الأضواء تتلاشى بين عشية وضحاها. في الواقع، يصل وقت مثالي للمشاهدة في منتصف إلى أواخر شهر مارس، عندما تتداخل عدة ظروف ملائمة.

خلال كل من الاعتداليين الربيعي والخريفي—حيث يقع الأول في 20 مارس 2026—تت align الحقول المغناطيسية للأرض والشمس بطريقة تجعل من الأسهل للجسيمات الشمسية المشحونة أن تُركّز في مجالنا المغناطيسي. يُعرف هذا التأثير بتأثير راسل-ماكنفرون، ويُعزز إحصائيًا فرص النشاطات الشمالية. ومع ذلك، ليس هناك ضمان.

يقول جوني كوبر، مؤسس شركة السفر الإسكندنافية Off The Map Travel ومُنشئ تطبيق توقعات الأضواء الشمالية Aurora Buddy: “إنها مجرد حالة تعزيز، وليست محفزًا بحد ذاتها.” “لقد رأيت بعض العروض الرائعة حول الاعتدالات، ورأيت أيضًا القليل جدًا يحدث.” لا تزال الأضواء الشمالية القوية مرئية في المناطق المتوسطة تتطلب محفزًا مثل حدث شمسي أكبر، مثل انبعاث كتلة إكليلية موجهة مباشرة نحو الأرض.

لكن مارس هذا العام يجلب أيضًا ميزة أخرى: الظلام. ستترك قمر جديد في ليلة 18-19 مارس السماء مظلمة بشكل خاص حول الاعتدال، مما يساعد حتى الأضواء الشمالية الخافتة على الظهور بشكل أكثر وضوحًا.

إذا لم ترَ الأضواء الشمالية الشهر المقبل، فلا يزال هناك أمل—لن تختفي الأضواء الشمالية تمامًا مع تحرك الشمس نحو الحد الأدنى الشمسي. عادةً ما يتراجع النشاط الشمسي تدريجيًا بعد الحد الأقصى، مما يعني أن العروض القوية لا تزال بإمكانها الظهور في أي وقت. “في المناطق عالية العرض مثل الدول الاسكندنافية، أنت تحت البيضة الشمالية تمامًا، لذا يمكن حتى للنشاطات المنخفضة المستوى أن تنتج عروضًا رائعة،” يقول كوبر. “كل ما عليك هو أن تكون في المكان الصحيح.”

متى هو أفضل وقت لرؤية الأضواء الشمالية هذا مارس؟

استهدف الأسبوعين المحيطين بالاعتدال في مارس، عندما تكون الأضواء الشمالية أكثر احتمالًا إحصائيًا بسبب التأثيرات المغناطيسية الموسمية. تقع أظلم السماء بين 11 مارس و24 مارس (قمر الربع الثالث والربع الأول)—حتى النشاطات الخافتة تبدو أكثر إشراقًا تحت سماء بلا قمر. خطط للخروج بين الساعة 10 مساءً و2 صباحًا، عندما يصل النشاط الشمالي عادةً إلى ذروته، على الرغم من أن العواصف القوية قد تشتعل في وقت أبكر أو لاحق. الأهم هو أن تكون في مكان بعيد عن أضواء المدينة مع تغطية سحابية قليلة.

أين يمكنك رؤية الأضواء الشمالية في ربيع 2026

لزيادة فرصك في رؤية الأضواء الشمالية، اذهب شمالًا بأقصى ما تستطيع. الوجهات ذات العرض العالي، مثل ألاسكا، أيسلندا، وشمال النرويج، مثالية، ولكن حتى الأجزاء الشمالية من الولايات المتحدة القارية يمكن أن تشهد عروض الأضواء الشمالية.

وجهات أمريكية

توجد العديد من الوجهات الشمالية في الولايات المتحدة التي تقع شمالًا بعيدًا بما يكفي—ومظلمة بما فيه الكفاية—لرصد أحداث مغناطيسية قوية. تتميز كاليسبيل، مونتانا، بمشهد حديقة غلاشيي الوطنية مع سماء مفتوحة واسعة. جزيرة ماكيناك، ميتشيغان، على الرغم من أنها عادةً وجهة صيفية، توفر تلوثًا ضوئيًا منخفضًا فوق بحيرة هورون. تقع دولوث، مينيسوتا، في مكان مثالي للقيادة إلى أظلم مناطق الشاطئ الشمالي لبحيرة سوبيريور. وفي الشرق، توفر بحيرة بلاكيد، نيويورك، برية آديرونداك الظلام ضمن بضع ساعات من نيويورك وبوسطن. بينما ليست قارية، تبقى فيربانكس، ألاسكا، المعيار الذهبي، مع مشاهدات متكررة وجولات مخصصة لرؤية الأضواء كل ليلة صافية تقريبًا.

اذهب إلى: سحر القوطيات وملذات مراقبة النجوم

مع الممثلة/المنتجة الفائزة بجائزة الأوسكار باربي مارغو روبي، وجاكوب إيلوردي (يوفوريا، فرانكشتاين)، والمخرجة سالتبرن إمرالد فينيل الذين يجتمعون من أجل تقديم رؤية جريئة، مثيرة، و”استفزازية بشدة” لرواية إميلي برونتي الكلاسيكية مرتفعات ويذرينغ، ليس من المستغرب أن يكون هناك شعور بالإثارة يتردد في شمال يوركشاير، حيث تدور أحداث الفيلم. تم تصوير الفيلم بشكل رئيسي في سوايلديل وآركينغارثديل في حديقة يوركشاير ديلز الوطنية، بما في ذلك مناجم الرصاص القديمة، جسر الاستسلام، منزل بولدشاو القديم، كوخ السيدة ماري، موور بوز المضطرب وموكور ميلبيك، وقرية لو رو التذكارية. تقدم قاعة سيمونستون، التي استضافت الطاقم والممثلين، بما في ذلك روبي وإيلوردي، أثناء التصوير، الآن عروضًا رومانسية ماكرة مع الشمبانيا، والشوكولاتة، وعشاء candle-lit—وربما نهايات أقل بؤسًا. ليست هذه هي الزيارة السينمائية الرئيسية الوحيدة في شمال يوركشاير مؤخرًا—فقد كانت ريدماير، إمبساي وسكك حديد بولتون آبي مواقع رئيسية في الفيلم ما بعد نهاية العالم 28 يومًا لاحقًا، معبد العظام.

لكن هناك المزيد من buzz المحلي بين سكان يوركشاير المحبين للطبيعة بمناسبة افتتاح الطريق الشهير من الساحل إلى الساحل كمسار وطني جديد في مارس. تم بذل سنوات من العمل في تحسين الممرات، وطرق الجياد، واللافتات، والبوابات على طول الطريق الذي يبلغ طوله 192 ميلاً، والذي يمتد من سانت بيز في كمبريا إلى خليج روبن هود في موورز شمال يورك، والذي يمر عبر حديقة يوركشاير ديلز الوطنية وحديقة موورز شمال يورك الوطنية، مع تلال البحيرات، ووديان الحجر الجيري، والوديان النهرية، والمراعي المغطاة بالأرجوان، والمنحدرات الساحلية، والقرى التاريخية، والحياة البرية (السناجب الحمراء، والغزلان، والطيور الجارحة…)، وأماكن مريحة للإقامة، من أكواخ الرعاة إلى B&Bs. هذه المساحات الشاسعة المفتوحة تجعل أيضًا من مراقبة النجوم تجربة ملهمة، مع افتتاح مرصد جديد حديث في حديقة موورز شمال يورك الوطنية، وهي محمية دولية للسماء المظلمة، خلال مهرجان السماء المظلمة لهذا العام (13 فبراير – 1 مارس). ستقع محطة السماء المظلمة وسط البيئات المشجرة لجناح دانبي في المركز الوطني للحديقة، والذي، جنبًا إلى جنب مع مركز سولتون بانك الوطني، يحتفل هذا العام بعيد ميلاده الخمسين.

إنها أيضًا ذكرى ميلاد كبيرة لسكاربوروه، منتجع البحر، الذي يحتفل بالذكرى 400 لتعيينه رسميًا كمدينة سبا مع برنامج سكاربوروه 400 الذي يتضمن فعاليات صيفية، وأنشطة في الهواء الطلق، ومسارات تراثية وكشف النقاب عن تمثال دائم جديد بتكلفة 95,000 جنيه إسترليني (حوالي 130,000 دولار). غريم غرين

لقد كانت Causeway العملاق لفترة طويلة واحدة من المفضلات الأسطورية للمسافرين، ولكن هذا العام هناك المزيد في انتظاركم في مقاطعة أنترم

صور غيتي

على شاطئ فارغ في أسفل العالم، الأمواج التي تتدحرج فوق الرمال زرقاء منتصف الليل ومضيئة بالنجوم وقمر يتزايد. أنا فقط على دراية غامضة بالأبراج التي تتدلى فوق جزيرة الحاجز العظيم، المعروفة لقرون لدى الماوري باسم Aotea، على بعد حوالي 56 ميلاً بحرياً شمال شرق أوكلاند، نيوزيلندا. أنا لست معتادًا على رؤيتها بهذه الوضوح، كما أنني غير معتاد على الشعور بعدم الارتياح الذي يأتي مع التواجد في ملاذ السماء المظلمة، كما هو الحال في هذا المكان، على الرغم من قربه من مدينة كبيرة. Aotea تفتقر بشكل عميق إلى تلوث الضوء.

رفيقتي في المساء هي ديب كيلغالن، مرشدة والمؤسسة المشاركة لجولة مراقبة النجوم Aotea المعروفة باسم Good Heavens. نحن نجلس على كراسي مريحة حول تلسكوبها، الذي نتفقده بين الحين والآخر. أكواب الكاكاو البخارية محشورة في الرمال. لقد تخطينا وقت نومي، لكن لا يهم—ديب تنعشني بمعرفتها وحبها الكبير للنجوم. بالإضافة إلى انقلابها، فإن الأبراج هنا مختلفة، فيما يتعلق بما تعنيه ولمن.

بالنسبة للماوري، تتمتع النجوم بعدة أغراض، أهمها ، ككتاب قصص ونظام تحديد المواقع. منذ أكثر من 800 عام، بعد أن جابوا المحيط الهادئ باستخدام الشمس والنجوم كخريطة، وصل أول ماوري إلى Aotea، وهي واحدة من الأماكن القليلة التي يمكنك أن ترى فيها السماء كما كانت تظهر لهم. لقد هبطت في وقت سابق من ذلك اليوم عبر طائرة صغيرة (أولئك الذين يخشون الطيران يمكنهم أخذ عبارة من أوكلاند، وهي رحلة تستغرق أربع ساعات ونصف) وانضممت إلى قائد القبيلة الماورية المحلية، رودني نجاوكا، على رصيف خرساني stark يطل على المياه الفيروزية لميناء فيتزروي لرؤية عنصر الملاحة البحرية. لا يوجد أحد تقريبًا سوى الكابتن ويليام بارك، من شركة تأجير القوارب Hooked on Barrier، الذي يأخذنا إلى خليج حيث تندفع سمكة النهاش الحمراء تحت السطح الزجاجي قبل أن يفاجئنا بساشيمي مصنوع من نفس السمكة. “[المحيط] هو نسخة شعبنا من الطريق السريع،” يقول نجاوكا. “يجب أن تعرف الماء كما تعرف الطرق.” هنا تأتي النجوم.

“أنت” في هذه الحالة تعني أسلافه، الذين سموا الجزيرة Aotea، أو السحابة البيضاء، عندما وصلوا لأنه، من موقعهم في البحر، كانت تلك هي الطريقة التي بدت بها الجزيرة. الاسم الماوري لنيوزيلندا هو Aotearoa، أو أرض السحابة البيضاء الطويلة، مما يمنح ثقلًا لهذه الشرارة من البلاد. نجاوكا هو أمين لـ Kawa Marae، وهو مجمع ماوري يقع على بعد نصف ساعة تقريبًا شمال ميناء فيتزروي بالسيارة. هم ليسوا في البحر كثيرًا هذه الأيام، لكنهم يحافظون على معرفة خريطة الماء: النجوم في السماء. إنها شيء يمكننا نحن البشر، بغض النظر عن التراث، القيام به جميعًا لضبط اتجاهاتنا.

على الشاطئ تقول لي ديب إنها بدأت في قراءة كتب الفلك بعد ولادة ابنها، معتقدة أنه من الأفضل أن تتعلم عن النجوم التي كانت تبقيها مستيقظة طوال الليل. يستغرق الأمر دقيقة للعثور على العقرب عندما تطلب مني، وليس فقط لأن شكله المألوف قد قام بدوران 180 درجة. هناك الكثير من السماء لفرزها هنا، من جهة—أشعر وكأنني سمكة غبية في وعاء مضاء بقمر—وهناك صوت الأمواج يغفو بعيني وينظف الهواء المالح رئتي. لكنني أجدها، مشيرًا بسعادة مثل طفل، وتخبرني ديب أن أساطير النجوم لدى الماوري تقدم تفسيرًا مختلفًا لشكل الحشرة. الإله المخادع موي غرس خطافه في الشعاع العملاق Te Ika-a-Māui وسحبه من الماء ليخلق جزيرة نيوزيلندا الشمالية. احتفالاً بصيده، ألقى الخطاف في السماء، حيث لا يزال هناك حتى اليوم.

لقد شهدت جودة الأنشطة الرائعة التي يمكن القيام بها في مايوركا تطوراً هائلاً في السنوات الأخيرة. كان هناك في الماضي الشاطئ فقط – وإذا هطلت الأمطار على مايوركا وكان الشاطئ مغلقًا، كانت المتاحف، أو النصب التذكارية، أو التسوق هي الخيارات الوحيدة عمليًا. السنوات الأخيرة شهدت تحسنًا ملحوظًا، مع توسع مجموعة الأنشطة لتشمل الفعاليات الثقافية والرياضية، والعافية، وورش عمل الفن والحرف، والطعام والشراب، وأكثر من ذلك.

تحدد نينا مونس، منشئة تطبيق وموقع الفعاليات الرائد “التقويم مايوركا”، عدة اتجاهات حالية. أحدها هو التجربة النشطة والتفاعلية: تحديات الجري وركوب الدراجات تحظى بشعبية، وتقدم العديد من الأندية الرياضية في الجزيرة أسعار يومية للزوار. (من بين الخيارات الجيدة نادي بندينات للأرياف الحضرية ونادي سولير للتنس والبادي.)

حديقة كابريera الوطنية.

صور غيتي

كما أن سفر المغامرات بدأ يحظى بشعبية، مع مشغلين متخصصين يقدمون مغامرات في الهواء الطلق في المناطق الجبلية في الجزيرة. الثقافة والطبيعة والعافية تندمج وتختلط في الجدول المكتظ للجزيرة. قد تجد صالة رياضية في معرض فني، أو ساونا مؤقتة في غابات ترامونتانا، أو تدليك يتبعه غداء فاخر في فندق فاخر. لكن علاجات السبا الخاصة بالمناسبات الخاصة تأخذ المركز الثاني لما تسميه مونس “رفاهية الحياة اليومية”، مما يعني التحول بعيدًا عن ملاذات الوجهات والمنتجعات الفاخرة إلى ساونا جماعية، و hikes جماعية، ومساحات لياقة بدنية اجتماعية.

إذا كان سكان مايوركا يتوقون منذ فترة طويلة لشهور أكتوبر إلى مارس كفترة راحة من صيفهم الحار والمزدحم، فإن الزوار الأذكياء يستقبلون الرسالة الآن أيضًا. الشتاء في الجزيرة هو موسم مفتوح للأسواق القديمة وبيع المنتجات الريفية، ولليالي الجاز، ومهرجانات الموسيقى الكلاسيكية، وفعاليات الفن الحديثة. (تدوين ثقافي: بالما دي مايوركا مرشحة لتكون عاصمة الثقافة الأوروبية 2031.) تابع القراءة لأفضل الأنشطة التي يمكن القيام بها في مايوركا في عام 2026.

يجلس ثلاثة زملاء في الخارج في يوم مشمس ويستمتعون بغداء سريع وبعض المشروبات الساخنة. هم مرتاحون مع بعضهم البعض، يتبادلون مناقشة خفيفة.

صور غيتي

نادي الناطقين بالإسبانية

“تعال بإسبانيتك المكسورة واخرج وأنت تتحدث بطلاقة”، تعد بيا فيرير، الناشطة في نادي الناطقين بالإسبانية، والذي يجمع بين الراغبين في تعلم الإسبانية للدردشة الجماعية و”الضحكات المضمونة” من 5:30 إلى 7 مساءً كل يوم أربعاء في بار بيلفير في إيل تيرينو (بالما). هناك “ضغط صفر”، كما تقول فيرير، والتركيز على بناء الثقة. (سعر 20 يورو يشمل القهوة أو المشروبات الغازية.) النادي هو جزء من علامتها التجارية المبتكرة “الإسبانية عن طريق العيش”، والتي تجمع بين تعلم اللغة مع دروس الطهي، والخروج إلى السينما، وليالي البنغو. الآن أنت تتحدث.

إذا كنت قد تزلجت في يوتا من قبل، فأنت تعرف أن جبالها مدمجة وسهلة الوصول ويستحيل تجاوزها. لقد عدت للتو من رحلة إلى بارك سيتي وديير فالي خلال فترة أكثر دفئًا من المعتاد قد تكون قد أزعجت البعض، ولكن على الأرض، كانت القصة مختلفة قليلاً. حافظت المرتفعات العالية على الثلوج بشكل مفاجئ، وكانت التضاريس تتزلج بشكل جميل، وشعرت خطوط المصاعد في منتصف الشتاء كأنها قصيرة بشكل منعش. بكلمات أخرى، لقد جلبت لي “سنة الثلوج البطيئة” هذه ميزة غير متوقعة: مزيد من المساحة لاستكشافها.

لكن ما يميز يوتا هو أكثر من مجرد ثلجها. ضمن ساعة من مطار سالت ليك سيتي الدولي (الذي يسهل التنقل فيه ويبدو جميلًا جدًا)، تضم سلسلة جبال واساتش مزيجًا استثنائيًا من المنتجعات في ممر ضيق تتمتع بأماكن تزلج ملائمة للعائلات، وارتفاعات تحدي، وتزلج بين الأشجار، ووديان مرتفعة تكافئ البدايات المبكرة والأرجل القوية. وبالطبع، هناك خيارات إقامة رائعة وأماكن للترفيه بعد التزلج قريبة.

المثير للاهتمام أن مناطق التزلج في يوتا أيضًا تتطور: ديير فالي في خضم توسيع تاريخي، يخطط لمضاعفة تضاريسه؛ منتجع صن دانس الجبلي يدخل عصرًا جديدًا مع افتتاح النزل في صن دانس؛ وبارك سيتي قد كشفت للتو عن تلفريك شروق الشمس، مصعد سريع للناس 10 في قرية كانيونز، تقريبًا مضاعفًا سعة الارتفاع ويسهل الوصول إلى التضاريس المحسّنة للمبتدئين.

لمساعدتك في التنقل بين الجديد والمحبوب منذ زمن طويل، قمنا بتجميع دليل لأفضل منتجعات التزلج في يوتا، مع نصائح وحيل حول كيفية حجز هروب الشتاء الذي تحلم به. تابع القراءة لتتعلم كيفية التنقل في كل منتجع مثل السكان المحليين.

ديير فالي عبارة عن تجربة خاصة بالتزلج فقط

برعاية منتجع بارك سيتي الجبلي

ديير فالي

مع بدء موسم التزلج 2025-2026، تعتبر ديير فالي في بارك سيتي واحدة من أفضل الأماكن للزيارة هذا العام لسبب وجيه – وهي أنها تظل ملاذًا خاصًا للتزلج على ارتفاع عالٍ وذو سمعة أولمبية بعد تلقيها تجميلًا حديثًا هائلًا. يعود تاريخ المنتجع إلى عام 1981، وهو مرتبط ارتباطًا وثيقًا بالراحل ستاين إريكسن – النرويجي الجذاب “أب رواد الـ فريستايل” الذي فاز بميدالية سباق السلمون الذهبية في الأولمبياد عام 1952. وقد عمل إريكسن كمدير للتزلج هنا لأكثر من 35 عامًا، ولا تزال إرثه تتغلغل في مدرسة التزلج الحائزة على جوائز، والتي تُعتبر على نطاق واسع المعيار الذهبي للتعليم الأمريكي (كراكب لوح تزلج، لقد استفدت كثيرًا من ذلك، وأتفق تمامًا). على أي حال، هناك تضاريس متنوعة للغاية للتزلج هنا لجميع أنواع المتزلجين – سواء كانت حواجز جليدية مثيرة للخبراء أو مسارات خضراء طويلة لطيفة للمبتدئين الذين يبحثون عن التدريب أثناء الاستمتاع بإطلالات رائعة أثناء النزول.