مديرة فيلم “عائلة الإيجار” هيكاري تجد السلام في موقع التصوير وسط صخب طوكيو

الصورة قد تحتوي على برندا فريزر ملابس معطف شخص بالغ أحذية أكسسوارات حقيبة وحقيبة يد

في الموقع يكشف الستار عن بعض أفلامك المفضلة، وبرامج التلفاز، وأكثر من ذلك. هذه المرة، نلقي نظرة على عائلة الإيجار.

نتحدث إلى المخرجة اليابانية هيكاري عن فيلمها عائلة الإيجار، الذي يتبع قصة فيليب، وهو ممثل أمريكي يعيش في طوكيو (براندا فريزر) تم تجنيده من قبل وكالة للعب أدوار بديلة لأشخاص غرباء. عندما تبدأ خطوط الحياة الحقيقية في التداخل خلال مهام مثل كونك والد فتاة صغيرة وصحفي يكتب عن ممثل متقاعد على حافة الخرف، يجد فيليب نفسه عند مفترق طرق أخلاقي. تخبرنا هيكاري عن تجربتها في التصوير في العاصمة اليابانية النابضة بالحياة، وكيف تؤثر المواقع على الهوية والانتماء، وكيف ساعدت تنقلها إلى الولايات المتحدة في تشكيل بطل الفيلم.

الكثير من عائلة الإيجار تجعل طوكيو تبدو كزاوية حميمة من العالم بدلاً من واحدة من أزحم مدنها – لكني أتخيل أن هذا ليس هو الحال خلف الكواليس. ما هي التحديات التي واجهتموها أثناء التصوير في عاصمة اليابان؟

أنت محق – لم يكن هادئًا على الإطلاق! التصوير في طوكيو دائمًا ما يكون أكثر تحديًا لأن المواقع أكثر كثافة مقارنةً بالمكان الذي ستقوم بالتصوير فيه في لندن أو أمريكا. لا يمكنك إيقاف أو حجب الناس في اليابان أثناء التصوير، إلا إذا كنت تدفع مقابل المنطقة بأكملها، وحتى في تلك الحالة، 99 في المئة من الوقت عليك أن تترك الناس يمرون. إذا قال شخص ما إنه قادم خلال الإنتاج، فإنه قادم. لذا يحتاج جانب الإنتاج إلى الكثير من الصبر. على الرغم من هدوء طوكيو، لدى الكثير من الناس عقلية “لا تعبث بحياتي” – أعتذر عن لغتي، أنا يابانية! [يضحك] أيضًا، عند البحث عن شقق، يتعين عليك الطرق على كل باب في المبنى وسؤالهم إذا كان بإمكانك التصوير هناك غدًا، أو الأسبوع المقبل. وإذا قال شخص واحد لا، فهذا لا يعني. لذا غالبًا ما كان علينا زيارة خمسة إلى ستة مواقع مختلفة مع العلم أن شخصًا ما سيرفض. هذه واحدة من التحديات كمخرجة – سأحب موقعًا، ثم شخص واحد رجلاً أو امرأة سيقول لا.

الصورة قد تحتوي على برندا فريزر ملابس معطف شخص بالغ أحذية أكسسوارات حقيبة وحقيبة يد

المخرجة هيكاري مع براندا فريزر في موقع تصوير عائلة الإيجار في طوكيو

جيمس لايسل

نرى العديد من “الحيوات الصغيرة” في هذا الفيلم: الكاميرا تبتعد عن شقة فيليب في طوكيو، م mostrando المئات من المنازل في المبنى، ثم المئات من المباني. يبدو الأمر وحيدًا في البداية، لكن بعد ذلك تتشابك كل هذه الحيوات الصغيرة. هل هذا مستوحى من تجاربك في طوكيو؟


رابط المصدر

أفضل الفنادق في بودروم، مدينة تركيا اللامعة على الساحل (2026)


Sure! Here’s the translated content with the HTML tags preserved:

كانت بودروم، تركيا، قرية صغيرة للصيد، لكنها ازدهرت لتصبح وجهة مفضلة للمسافرين المميزين والمشاهير على حد سواء – مكان لرؤيته ولتكون فيه مرئيًا. على الرغم من حجمها الصغير، فإن سمعة هذه المنطقة الواسعة تمتد بدعوة لكل من يهتم بالاستمتاع بالأشياء الفاخرة في الحياة، من مينائها المتلألئ لليخوت إلى ملاذاتها اللامعة، وبالمقابل، الحانات. في أقصى أطراف شبه الجزيرة، الساحل الدرامي مليء بشواطئ خلجان حميمة، وجزر هادئة، وأماكن مخفية اكتسبت شهرتها بين المشاهير.

لذا عندما يتعلق الأمر بفنادق بودروم، فإن الخيارات لا تفاجئ، حيث تترك القليل من الأمور دون تغطية في سعيها لتحقيق الضيافة الفاخرة. لقد جمعنا معًا مجموعة من أفضل فنادق بودروم، سواء كنت هنا للاسترخاء بشكل سري أو للاستمتاع بالحياة الاجتماعية. تابع القراءة لتتعرف على تسعة من مفضلاتنا.

كيف نختار أفضل الفنادق في بودروم

تمت كتابة كل مراجعة فندق في هذه القائمة بواسطة صحفي من كوندي ناست ترافيلر يعرف الوجهة وزار تلك المنشأة. عند اختيار الفنادق، يضع محررونا في الاعتبار المنشآت عبر نقاط السعر التي تقدم تجربة أصلية وداخلية للوجهة، مع التركيز على التصميم والموقع والخدمة واعتمادات الاستدامة.


رابط المصدر

15 أفضل الحقائب الصغيرة لأيام السفر بدون استخدام اليدين

صُممت بأحجام مقصورات استراتيجية ستبقي هاتفك وبطاقاتك ومفاتيحك وبلسم الشفاه في متناول اليد، يمكن ارتداء حقيبة Cuyana الصغيرة التي دائمًا ما تكون غير متوفرة بشكل عرضي، مما يتيح لك الحرية في التحرك أثناء التنقل في المدينة. كما أنها تحتوي على مقبضين صغيرين من الأعلى، مما يعني أنه يمكنك حملها باليد أيضًا.

[ملاحظة المحرر: حقيبة Easy Phone متاحة حاليًا، انضم إلى قائمة الانتظار للحصول عليها عند عودتها للمخزون.]


رابط المصدر

أفضل 16 فندقًا في اسكتلندا، من الأكواخ المريحة إلى الإقامات الفاخرة في المدن (2026)

توجد بعض من أفضل الفنادق في اسكتلندا خارج مدينتي إدنبرة وغلاسكو—but that’s not to say you can’t find somewhere exceptional to stay wherever you wish to lay your head across the country. Whether you’re looking for a cosmopolitan city break or hoping to explore Scotland’s stunning coastline on the road trip of a lifetime, there’s somewhere stunning for any type of traveler.

المفتاح لإيجاد أفضل فندق اسكتلندي بالنسبة لك هو أن تأخذ بعين الاعتبار أولويات رحلتك—هل ستسعى للحصول على كوكتيلات لا تُنسى، ومحلات فريدة، وأجواء مفعمة بالحيوية، أم أنك تفضل المزيد من التنزه الطويل، المناظر الطبيعية، وأمسيات دافئة أمام النار؟ مهما كان قرارك، نحن واثقون من أن اختياراتنا من أفضل الفنادق في اسكتلندا ستلهمك لرحلة لا تُنسى. تصفح اختياراتنا المفضلة، دون ترتيب معين. بدلاً من ذلك، يمكنك زيارة تحريرنا لأفضل أماكن الإقامة عبر Airbnb في اسكتلندا، أو، بشكل أكثر تحديدًا، أفضل أماكن الإقامة عبر Airbnb في إدنبرة، لضمان أنك تخطط لإقامة مميزة.

كيف نختار أفضل الفنادق في اسكتلندا:

تم اختيار كل فندق في هذه القائمة بشكل مستقل بواسطة محررينا وكتبه صحفي من Condé Nast Traveler يعرف الوجهة وقد أقام في ذلك المكان. عند اختيار العقارات، ينظر محررونا في كل من الفنادق الفاخرة والفنادق البوتيكية وأماكن الإقامة الأقل شهرة التي تقدم تجربة حقيقية ومعلومات داخلية عن الوجهة. نحن نبحث دائمًا عن تصميم جميل، وموقع رائع، وخدمة دافئة—بالإضافة إلى شهادات استدامة قوية. نحن نقوم بتحديث هذه القائمة بانتظام مع افتتاح فنادق جديدة وتطور الفنادق الموجودة.


رابط المصدر

٧ شقق في باريس على Airbnb تطل على برج إيفل

عدد النزلاء: 4
سرير وحمام: سرير واحد، حمام واحد
لماذا نحبه: غسالة/مجفف في الوحدة، ستائر معتمة، قرب من المترو

مثالي لمجموعة من أربعة، يتميز هذا الشقة التي تم تجديدها حديثًا بشرفة خاصة تطل على أفق المدينة، بما في ذلك منظر غير مسدود لبرج إيفل. مُزينة بالكامل بألوان محايدة، تعتبر المساحة واحة هادئة، مثالية للاسترخاء بعد ساعات من استكشاف المدينة. هناك سرير بحجم كوين، سرير أريكة، والعديد من مناطق الجلوس المريحة للاسترخاء. تأكد من الاستفادة من المشي لمدة دقيقتين إلى محطة مترو فيليكس فوير.

الحي: المنطقة 15
أشياء للقيام بها في الجوار: حدائق لوكسمبورغ، شامب دي مارس، تمثال الحرية


رابط المصدر

أفضل أماكن الإقامة في باناما سيتي بيتش، فلوريدا

غرف النوم والحمامات: 5 غرف نوم، 5 حمامات
أهم المرافق: مسبح داخلي مدفأ، شرفتين كبيرتين، جاكوزي

سواء كنت تبحث عن ملاذ في عطلة الربيع أو هروب في الصيف، فإن هذه المنزل التي تحتوي على خمس غرف نوم قد تكون الخيار المثالي. يمكن للمنزل بالكامل استيعاب ما يصل إلى 16 شخصًا عبر ثلاث غرف نوم ملكية، وغرفة نوم كوين، وغرفة تحتوي على مجموعتين من أسرّة الطابقين. بالإضافة إلى ذلك، هو على بعد 53 خطوة فقط من الشاطئ (نعم، قدَّرها المضيفون). الأجواء الساحلية واضحة في كل غرفة نوم، مع ورق جدران مزهر وشاطئي وألوان زاهية. المطبخ مثالي لإعداد وجبات سهلة أو فقط لتقديم الحبوب على الإفطار، ولكن نظرًا لأن المنزل قريب جدًا من العديد من أفضل المطاعم، فمن المحتمل أنك ستخرج لتناول العشاء. في الخارج، يوفر المسبح الداخلي المدفأ وجاكوزي مكانًا رائعًا للاسترخاء والاستمتاع ببعض المرح عندما ترغب في تغيير المشهد بعيدًا عن الشاطئ.


رابط المصدر

قطار يوروستار “سنور” عبر جبال الألب الفرنسية يعود هذا الشتاء – إليك كيفية الحجز

قد تحتوي الصورة على عناصر طبيعية في الهواء الطلق وشخص الثلج ورياضات التزلج والنشاطات الترفيهية

تقع جبال الألب الفرنسية في قلب بعض من أفضل أماكن التزلج في أوروبا – وأفخم المنتجعات. هذا الشتاء، أصبح الوصول إلى المدن الساحرة والمناظر الجبلية للمنطقة أسهل من أي وقت مضى بفضل السكك الحديدية عالية السرعة.

في وقت سابق من هذا العام، أعلنت يوروستار أن يوروستار سنو ستعود موسم شتاء 2025-2026 مع رحلات مريحة في عطلة نهاية الأسبوع من مدن رئيسية مثل لندن وأمستردام. بديلاً مستدامًا وجذابًا للطيران، توفر الطرق الشتوية الخاصة إطلالات ألبية مذهلة واتصالات سلسة. إليك ما تحتاج إلى معرفته قبل الحجز.

قد تحتوي الصورة على عناصر طبيعية في الهواء الطلق وشخص الثلج ورياضات التزلج والنشاطات الترفيهية

كورشوفيل تبعد حوالي 30 دقيقة بالسيارة عن محطة قطار موتيير.

صور غيتي

الطرق

تبدأ رحلات يوروستار سنو من لندن، محطة سانت بانكراس الدولية إلى بورغ سانت موريش، أولاً إلى المدينة الفرنسية الساحرة ليل، حيث يمكن للركاب بعد ذلك القيام بعملية نقل بسيطة إلى جبال الألب الفرنسية. في طريقها إلى بورغ سانت موريش، التي تعمل كبوابة للمنتجعات مثل تين و فال-ديزير، تتوقف القطار في شامبري، ألبرتفيل، موتيير، أيم-لا-بلان، ولاندري. كل محطة تعتبر بوابة للمنتجعات عبر قيادة أقصر بكثير مما يكون عليه النقل من المطارات. يمكنك النزول في ألبرتفيل للوصول إلى ميغيف ولا جيتاز، أو تسجيل الدخول إلى أفخم فنادق كورشوفيل من موتيير، أو رؤية ما تقدمه مونشافين من لاندري.

بالنسبة للمسافرين المغادرين من هولندا أو بلجيكا، فإن قطار الثلج يعمل أيضًا على طرق مباشرة من أمستردام، روتردام، بروكسل، وأنتويرب إلى شامبري، ألبرتفيل، موتيير، أيم-لا-بلان، لاندري، وبورغ سانت موريش – بدون الحاجة إلى نقل.

كم يكلف؟

تبدأ أسعار الرحلات ذات الاتجاه الواحد من 99 جنيهًا إسترلينيًا (حوالي 130 دولارًا).

كم من الوقت يستغرق؟

تستغرق الرحلة من لندن إلى بورغ سانت موريش أقل من 8 ساعات، بينما تأخذ القطار من أمستردام 7 ساعات للوصول إلى ألبرتفيل و9 ساعات لبورغ سانت موريش. توفر المغادرات من بروكسل أقصر الطرق، حيث تستغرق خمس ساعات للوصول إلى ألبرتفيل و6.5 ساعات لبورغ سانت موريش.

قد تحتوي الصورة على عناصر طبيعية في الهواء الطلق ومناظر جبلية وسماء وقطار ووسائل النقل

تنقل قطارات يوروستار المتزلجين إلى مجموعة متنوعة من محطات فرنسا التي تعمل كبوابات إلى منتجعات التزلج الشعبية.

صور غيتي

تعمل خدمات يوروستار سنو كل عطلة نهاية أسبوع من السبت، 20 ديسمبر 2025 إلى الأحد، 5 أبريل 2026. كما أن القطار يعد خيارًا ممتازًا للمسافرين في الشتاء الذين يجلبون معداتهم الخاصة؛ يحق لكل راكب أخذ حقيبتين، قطعة واحدة من الأمتعة اليدوية، بالإضافة إلى زلاجات أو لوح ثلج دون تكلفة إضافية.

تم نشر هذه القصة في الأصل على كوند ناست ترافلر المملكة المتحدة.


رابط المصدر

في الهند، الحزن على خسارة مؤلمة وإعادة اكتشاف نفسي

Image may contain Nature Outdoors Scenery Boat Transportation Vehicle Pool Swimming Pool Water and Lakefront

إنها عبارة مستخدمة بشكل مفرط، لكن الوقت الذي قضيته في الهند كان مغيرًا للحياة. لقد منحني منظورًا جديدًا للعالم وفرصة لمعالجة ما حدث والتصالح معه. على الرغم من أنه ليس من السهل دائمًا، علمتني هذه الرحلة أهمية العيش في اللحظة وقبول الحياة كما هي، وليس كما تأمل أن تكون. مع الفقدان العميق يأتي التعلم العميق، وكوني في الهند جعلني أقدر قيمة السماح للحياة بأخذك إلى حيث تريد أن تأخذك، والانغماس في ذلك الغموض بدلاً من مقاومة التغيير.

بينما سأكون دائمًا حزينًا على فقداني لبناتي، وسأفتقدهن كل يوم من حياتي، أشعر أنني تغيرت للأفضل. شجعتني هذه التجربة على إعطاء الأولوية للأشياء التي تستحق وقتي وجهدي والتخلي عن الأمور التي لا تستحق. بالإضافة إلى مغامرة لا تُنسى حول راجستان التي تجاوزت توقعاتي، أخذتني الهند في رحلة داخلية ساعدتني في إيجاد السلام. عدت وأنا أرغب في الاندفاع نحو الحياة، وليس بعيدًا عنها. وعلى الرغم من أن المستقبل لا يزال غير مؤكد، أشعر بالأمل مرة أخرى.

أمكنة مقدسة للشفاء الشامل

تقدم الأماكن التالية مساحة آمنة لبدء عملية الشفاء، من الملاذات التي تقودك نحو السلام الداخلي، إلى المواقع الروحية التي ستساعد في استعادة إيمانك بالعالم.

Image may contain Nature Outdoors Scenery Boat Transportation Vehicle Pool Swimming Pool Water and Lakefront

يقع فندق ليلا بالاس أودايبور بين ضفاف بحيرة بيكولا.

بركة الطقوس في ليلا بالاس أودايبور، الهند

في “المدينة البيضاء” الساحرة في راجستان، ستجد هذا الفندق الملكي الهادئ يطفو على ضفاف بحيرة بيكولا. إن الإعداد وحده شفاء في حد ذاته – يمكنك قضاء ساعات تراقب الطيور تنقض وغروب الشمس فوق البحيرة – لكنه يقدم أيضًا طقوس بركة تقليدية في معبد شيفا الذي يعود تاريخه إلى القرن السادس عشر داخل أراضيه.

طقوس تنقية المياه في COMO شيمبهالا، بالي

يمكن للضيوف الذين يقيمون في هذا الملتقى الواقع في قمة التل في وسط الغابة البالية تجربة طقوس تنقية المياه في الربيع المقدس داخل معبد تيرتا إمبول. ابدأ بتقديم عرض تحت شجرة بانيان القديمة ثم شارك في سلسلة من الطقوس التطهيرية في المياه المقدسة للمعبد التي تهدف إلى تخليص الجسم من الطاقة السلبية.

التأمل مع الرهبان في ملاذ بهوتان، بهوتان

يقدم منتجع بهوتان الوحيد ذو الخمس نجوم لعلاج الرفاهية مجموعة من تجارب الشفاء، من الطقوس التحولية إلى العلاجات العشبية المستندة إلى الطب التقليدي البوتاني. بعد التنزه إلى دير Eutok Goenpa، يمكنك التأمل مع الرهبان البوذيين ثم التحدث مع بعض الرهبان الكبار خلال حفلة شاي، والتي يمكن ترتيبها عند الطلب.

Image may contain Adult Person Wedding Architecture Building Hotel Chair Furniture Plant Tree and Resort

تشكل طقوس التنظيف المايا جوهر الرفاهية في ملاذ يان للعلاج المكسيكي.

كلاوس بريخنماشر & رينر باومان

طقوس التيموزكال القمرية في ملاذ يان للعلاج، المكسيك

ت simbol od المرحلة مجددًا للحياة، تُقّام هذه الطقوس التنظيفية في تولووم تحت إشراف غامض مايا خلال دورات القمر الشهرية. صممت لمساعدة المشاركين على الشفاء، ستُرشد إلى كوخ أسطواني الشكل وتمر عبر الأبواب الأربعة في طقس الساونا قبل الإسبانية، والذي يتضمن التعرض لبخار معزز بالأعشاب يتم إنشاؤه بواسطة الأحجار البركانية الساخنة.

Image may contain Architecture Building Hotel Resort Outdoors Countryside Nature Rural and Village

محاطة بـ 25 فدان من الغابات الوعرة وجبال الهملايا، ملاذ درويكا في نيبال.

عمل التنفس في منزل الملح في ملاذ درويكا، نيبال

تحتوي هذه المحمية النيبالية التي تقع ضمن 25 فدانًا من الغابات الطبيعية وسط قمم الهملايا، المكان المثالي لإيجاد السلام الداخلي. توجه إلى منزل الملح الصخري الهملايا لها لجلسة تنفس براناياما المصممة لاستعادة التوازن. المصنوعة من 20 طنًا من بلورات الملح الصخري، فإن الهواء المالح مفيد للجهاز التنفسي، مما يساعدك على التنفس بسهولة.

تم نشر هذه المقالة في الأصل في Condé Nast Traveller UK.


رابط المصدر

أجمل فيلات ساحل أمالفي للهروب إلى البحر الإيطالي

تعتبر ساحل أمالفي في إيطاليا من أكثر الأماكن المطلوبة في أوروبا، خاصة في الصيف، من بلداته الجذابة وملونة إلى مناظره الخلابة التي لا تضاهى. سواء كنت تسير على طرقات معطرة بالحمضيات تؤدي إلى نقاط مشاهدة مذهلة أو تتجول في مسار الآلهة ذو المناظر الطبيعية، فإن هذه الساحل المتعرج هو المكان المثالي لاحتضان صيف “لا dolce vita”. العديد من الفنادق على طول ساحل أمالفي تعتبر من بين الأفضل في العالم، ولكن من أجل الخصوصية وتجربة أصيلة، فإن الفيلات على الساحل هي بعض من أحلام العناوين في جميع أنحاء أوروبا. من ارتفاعات رافيلو إلى قلب بوزيتانو، إليك 21 فيلا في ساحل أمالفي، تغطي جميع الميزانيات، مثالية للإيجار في عطلتك الساحلية القادمة.

لقد اخترنا هذه القوائم بناءً على حالة سوبر هوست والمفضلة لدى الضيوف، وإقامات المحررين، والتقييمات، والمرافق، والموقع، والديكور، ومراجعات الضيوف السابقة.


رابط المصدر

كيف ساعدتني عيادة الطول العمر في كوستاريكا على التغلب على حزني بعد عام من الفقدان؟

يمكن أن تحتوي الصورة على أرض نافذة فرنسية نافذة نباتات داخلية تصميم داخلي عمارة وبناء ومناظر المدينة

بينما كنت أستمع إلى صوت المطر الذي يهطل في غابة ما بعد الظهر وأ admire النباتات الخضراء الواسعة التي تمتد بعيدًا عن الأفق، صدمتني الحقيقة أنني لم أشعر بهذه الهدوء منذ فترة طويلة. أنا لست من محبي الطبيعة كثيرًا – فقد اعتبرت مدينة نيويورك موطني لعقد من الزمن وأفضل عادة عطلات المدين، لكنني كنت متواجدًا في Hacienda Altagracia، مجموعة Auberge، منتجع صحي في سفوح كوستاريكا، على أمل أن يعيد ضبط نظامي العصبي ويساعدني في إعادة تعريف الحزن الذي كان يثقل كاهلي لعدة أشهر. وكان هذا يعمل.

الموت ليس شيئًا يجب على الشخص العادي الذي يبلغ من العمر 20 عامًا التفكير فيه كثيرًا. ومع ذلك، فإن عام 2025 غيّر ذلك بالنسبة لي. كانت سنة صعبة على أقل تقدير: فقدت عمتي بعد صراع عنيف مع السرطان، وتدهورت حالة جدتي بعد ذلك بفترة قصيرة، وتوفيت قطة عائلتي المحبوبة فجأة قبل العطلات. تركت هذه الوفيات المتتالية أثرًا لا يُنسى في نفسي، وأجبرتني على مواجهة زوال وجودي. بينما كنت لا أزال شابًا وبصحة جيدة، واجهت الحقيقة أننا جميعًا لدينا تاريخ انتهاء صلاحية جعلني أتراجع إلى نفسي بشكل لا واعٍ، وكنت أشعر أنني أفقد استئجاري للحياة. لذا عندما أتيحت لي الفرصة في نهاية ديسمبر لزيارة Hacienda Altagracia و Spa Casa de Agua المشهور عالميًا، موطن أول عيادة إستيه لودر للعناية بالبشرة في الأمريكتين، قفزت إلى هذه الفرصة، آملًا أن أخرج من حالة الركود الخاصة بي – وأواجه مفهوم الشيخوخة وجهًا لوجه.

يمكن أن تحتوي الصورة على أرض نافذة فرنسية نافذة نباتات داخلية تصميم داخلي عمارة وبناء ومناظر المدينة

مسبح الهدوء في Casa de Agua، مكان مريح قبل وبعد العلاج الصحي

بإذن من ماري هونكوس

يمكن أن تحتوي الصورة على طبيعة في الهواء الطلق سماء نباتات غيمة شجرة صيف أفق أرض غابة وشخص

كل منطقة من المنتجع توفر مناظر واسعة لجبال تالامانكا المحيطة

بإذن من ماري هونكوس

عُمر الشباب أصبح موضوعًا ساخنًا في عالم الصحة والعافية، ويتجاوز بكثير مجرد أخذ الفيتامينات والبقاء نشطًا. يحتاج الكثير من الباحثين المتعصبين عن الشباب إلى التخطيط لأسفارهم حول مناطق الزرقاء في العالم – خمس مناطق معروفة بارتفاع عدد المعمرين. أظهرت البحوث أن هذه المناطق تشترك في أربعة أعمدة رئيسية تؤدي إلى حياة أطول: نظم غذائية صحية، روابط اجتماعية قوية، هدف إيجابي، وأنماط حياة نشطة.

شبه جزيرة نيكويا في كوستاريكا هي المنطقة الزرقاء الوحيدة في أمريكا الوسطى، وتوجد Hacienda Altagracia على بعد بضع ساعات جنوبًا، في بيرييز زيلدون. يقع العقار الواسع الذي يمتد على 180 فدانًا – والذي تم تصميمه على غرار الأعمدة الأربعة للمنطقة الزرقاء – وسط الغطاء النباتي والحيوانات الكثيفة في جبال تالامانكا الوعرة. الرعاية الذاتية في قلب منتجع مكون من 50 كاسيتا، وقد أعد برنامج سبا قوي وتجارب طعام عضوية وأنشطة طبيعية شاملة تهدف إلى الحفاظ على زوارها متجددين لفترة طويلة بعد مغادرتهم.

يمكن أن تحتوي الصورة على نباتات غطاء نباتي أرض طبيعة في الهواء الطلق الغابة شجرة سماء مناظر غيم وجنجل

بعض الكاسيتا تأتي مع أحواض خاصة

بإذن من ماري هونكوس

يمكن أن تحتوي الصورة على عمارة بناء منزل سكن شرفة داخلية تصميم في الهواء الطلق ومأوى وشخص

كان سرير النهار المتأرجح دائمًا يناديني

بإذن من ماري هونكوس

عندما وصلت إلى المنتجع في منتصف يوم الجمعة، كنت أشعر بالتعب العاطفي والبدني بعد أسبوع عمل طويل وشاق ورحلة طيران في وقت مبكر من الصباح. بعد تسجيل الوصول وجولة سريعة في الملكية الجبلية، قضيت فترة الظهيرة الأولى لي وحدي في كاسيتاي الواسعة. دخول الغرفة التي تحتوي على غرفة نوم واحدة – مع بار قهوة مجهز، غرفة جلوس ومدفأة تعمل، منطقة ملابس واسعة، وحمام رائع مع أسطح رخامية باللون الرملي ودش مطري – نقلني إلى ملاذي الخاص. كاد يتملكتي الشعور بالذوبان في سرير الملك ذو الأربعة أعمدة. في محاولة للبقاء مستيقظًا، نظرت نحو الشمس – والتي لم يكن من الصعب العثور عليها، بفضل النوافذ الممتدة من الأرض إلى السقف التي تطل على فناءي الخاص بإطلالات ممتازة على الغابة.

قمت بالاستحمام في حوض السباحة الخاص بي المدفأ وشعرت بمرتخي أوصالي وأنا أستقر في الماء؛ ورؤية الأزهار البنفسجية الزاهية (المفضلة لدي) التي كانت تصطف على جدار الحوض كانت علامة على أنني في المكان الذي أحتاجه بالضبط.


رابط المصدر