قد تأتي السعادة من الداخل، لكن لا يمكن إنكار أن العوامل الخارجية تلعب دورًا كبيرًا في رضا الشخص العاطفي. إن الوفاء بالعمل، والهوايات، والدعم الاجتماعي دائمًا ما تكون قطعًا هامة من اللغز – ولكن، إذا كنت أمريكيًا، قد تكون ولايتك الفعلية هي ما يوازن الأمور لصالحك.
وفقًا للباحثين في WalletHub، فإن “طريقة رئيسية لتعزيز سعادتك هي العيش في المكان المناسب.” لقد أصدرت موقع التمويل الشخصي مؤخرًا تقريرها عن أسعد الولايات في أمريكا لعام 2025، وهو تصنيف شامل يعتمد على ثلاث فئات رئيسية: 1) الرفاهية العاطفية والبدنية، 2) بيئة العمل، و3) المجتمع والبيئة. تتضمن كل بُعد عشرات من العوامل الفرعية، بما في ذلك نسبة الاكتئاب بين البالغين، ومتوسط العمر المتوقع، ووقت التنقل، والطقس، والسلامة، والأمن الاقتصادي. وقد تم تقييم كل مقياس، وجُمعت الأرقام لتحديد الدرجات النهائية – حيث تمثل الدرجة 100 أقصى مستوى من السعادة.
تظهر دراسة هذا العام أن هاواي هي أسعد ولاية، بإجمالي درجة 65.50، وتحتل المرتبة الثانية في عمود الرفاهية العاطفية والبدنية – وهو أمر غير مفاجئ، نظرًا لأن حوالي 72% من البالغين يذكرون أنهم يتبنون نمط حياة نشط يوميًا. تحتل نيو جيرسي المرتبة الأولى في الرفاهية العاطفية والبدنية (حيث تتمتع بأقل نسبة من الاكتئاب بين البالغين في البلاد)، والرابعة في القائمة العامة. تقع يوتا في المرتبة السادسة، لكن حصلت على المرتبة الأولى في كل من بيئة العمل والمجتمع.
تحتل ولاية ويست فيرجينيا، في المقابل، آخر القائمة بدرجة 32.04 ونسبة ضعف الاكتئاب بين البالغين مقارنة بنيو جيرسي. إلى جانب ولاية الجبل، فإن أسفل خمس ولايات غير السعيدة بالترتيب التنازلي هي لويزيانا، وأركنساس، وألاباما، وألاسكا. تأتي ولاية كارولينا الجنوبية في المرتبة 25، وهي الحياد الحقيقي.
بالأسفل، ترتيب كامل لأعلى 10 ولايات الأكثر سعادة في الولايات المتحدة:
- هاواي
- ماريلاند
- نبراسكا
- نيو جيرسي
- كونيكتicut
- يوتا
- كاليفورنيا
- نيوهامبشاير
- ماساتشوستس
- أيداهو
تم تحديث هذه المقالة بمعلومات جديدة منذ تاريخ نشرها الأصلي.